Board logo

標題: [冷知識分享] 增強記憶力十法 [打印本頁]

作者: iou2202    時間: 2007-7-28 04:13 PM     標題: 增強記憶力十法

增強記憶力十法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) p9 a3 S" \% N& p7 D: b

5 ~9 E, h5 v/ D8 xtvb now,tvbnow,bttvb% v' B* p. t6 P
1.注意集中 記憶時只要聚精會神、專心致志,排除雜念和
" J, K- D5 I  w7 R" O/ p& |7 O公仔箱論壇外界干擾,大腦皮層就會留下深刻 的記憶痕跡而不容易遺
# c# V" r0 d5 a/ {2 |$ X: xtvb now,tvbnow,bttvb忘。如果精神渙散,一心二用,就會大大降低記憶效率。
2 H8 ^: l1 v1 L2 L5 X- Q5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ w4 y# H. _) v5 ?
2.興趣濃厚 如果對學習材料、知識對象索然無味,即使花tvb now,tvbnow,bttvb& M; a) V% Y  v! }5 q" N$ g
再多時間,也難以記住。公仔箱論壇  w: N2 B% K; K" ]+ c( [4 T, W
5.39.217.765 D% i# p5 p/ ~( V  b/ {
3.理解記憶 理解是記憶的基礎。只有理解的東西才能記得TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: W. U4 S( K: o3 t
牢記得久。僅靠死記硬背,則不容易記得住。對于重要的學5.39.217.76! y" M2 N' w- b8 u3 d1 {
習內容,如能做到理解和背誦相結合,記憶效果會更好。
' Z) y* r& r0 G3 u. [5 S6 d5.39.217.762 `! A) F1 z# U3 U
4.過度學習 即對學習材料在記住的基礎上,多記几遍,達
) U( [7 I4 F- y7 ?( d$ L  @' ~tvb now,tvbnow,bttvb到熟記、牢記的程度。
0 D4 ?2 n: A1 A" R+ a# j$ {
% _+ k' \( F6 q/ ]  xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.及時複習 遺忘的速度是先快后慢。對剛學過的知識,趁熱
9 K- Z2 h9 }! Q7 `5 \! JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。打鐵,及時溫習鞏固,是強化記憶痕跡、防止遺忘的有效手5.39.217.767 B  y% Z5 _, C, n- ]
段。# N" J& T" t1 }2 q! B

$ [7 g( B" v" A* b6.經常回憶 學習時,不斷進行嘗試回憶,可使記憶有錯誤得TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" J+ e' u+ |9 t: E3 `2 q- K8 R* A& K
到糾正,遺漏得到彌補,使學習內容難點記得更牢。閑暇時
. f% s9 O' ^! ]# x) P經常回憶過去識記的對象,也能避免遺忘。. }3 M2 I9 Y7 |+ I

9 E& n& _! D6 H. E  h$ T5 ?5.39.217.767.視聽結合 可以同時利用語言功能和視、聽覺器官的功能,& \* h+ J( c( m. t& w; P
來強化記憶,提高記憶效率。比單一默讀效果好得多。
1 ?6 C9 M# F' m( @; L( VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, n. S- r/ x! w4 }
8.多種手段 根據情況,靈活運用分類記憶、圖表記憶、縮短tvb now,tvbnow,bttvb  D* d# F' I0 d) N8 `
記憶及編提綱、作筆記、卡片等記憶方法,均能增強記憶力。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: w4 u( x7 S: A+ I; _! l' c
tvb now,tvbnow,bttvb; \1 _# U! r+ c# ?; H: K* Y- x0 U
9.最佳時間 一般來說,上午9~11時,下午3~4時,晚上7~10
* r, @5 J9 I) r  t7 A; f, J時,為最佳記憶時間。利用上述時間記憶難記的學習材料,! h4 G& Y0 x% M5 U
效果較好。
( Y6 ]9 m& ~9 r& ]5.39.217.76
% p: q0 `7 q1 jtvb now,tvbnow,bttvb10.科學用腦 在保證營養、積極休息、進行體育鍛煉等保養
2 p* F. s/ |& S$ s5.39.217.76大腦的基礎上,科學用腦,防止過度疲勞,保持積極樂觀的
+ n* f& f9 `, H8 h" P# U6 K5 N公仔箱論壇情緒,能大大提高大腦的工作效率。這是提高記憶力的關鍵。
作者: amelial    時間: 2007-7-31 05:08 AM

Thx for sharing
作者: tincan    時間: 2007-7-31 08:55 AM

9.最佳時間 一般來說,上午9~11時,下午3~4時,晚上7~10
/ n( X" p) m4 c. H& @% D5 A公仔箱論壇
" H: f" {9 I- r" T9 S1 [I will try to remember that~
作者: rt668    時間: 2007-8-5 11:25 PM

Thanks!
作者: topmanx    時間: 2007-8-6 10:49 AM

thxtvb now,tvbnow,bttvb0 }7 e7 }: `) T1 e( {& [* [

作者: buk1108    時間: 2007-8-6 10:50 AM






歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/) Powered by Discuz! 7.0.0