標題:
[健康資訊]
常見蔬果的功效
[打印本頁]
作者:
smy
時間:
2011-1-9 12:35 AM
標題:
常見蔬果的功效
本帖最後由 smy 於 2011-1-10 09:19 AM 編輯
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 S/ U' X& q: \/ H* ?
tvb now,tvbnow,bttvb( O8 v# Q4 G7 j# L- ]
一﹑水果類
) ]% y P" X! @3 W" r5 U( w5.39.217.76
1.蓮霧：解熱利尿﹑安定神經
4 Z" s& y9 R0 }8 y/ E7 R9 v
; S9 x5 i2 b6 f3 C6 Z4 q. p. A" ztvb now,tvbnow,bttvb
2.鳳梨：強壯筋骨﹑清熱消腫
公仔箱論壇' f8 J/ S' D( E! @8 P" u3 n8 X
+ i; }9 w, Z" T. `1 T: ?5 d+ O
3.棗子：補氣養血﹑益胃生津
4 ~ y8 z4 f0 _1 S# i) _" }
公仔箱論壇% C' f% w, ?( ?4 P2 n5 g
4.籠眼：滋養強壯﹑至失眠
9 \ Y2 K e" k7 p
* M2 N8 |3 ~) V2 d6 k. E. I) V9 o
5.荔枝：健肺補血、祛寒壯氣﹑止痢
: _0 {- L3 ^. h: \
5.39.217.76+ u: M9 @, @* O! w( D8 g) d' y& }
6.頻果：美肌膚、治便秘、瀉痢
tvb now,tvbnow,bttvb5 }2 N) ?! }% r. ?7 \+ P- i! p$ E
* l; p- K% i: ]7 l% a
7.梨：化痰止咳、清涼解毒
公仔箱論壇5 O& V8 [. v8 N. j9 k+ y7 X
公仔箱論壇4 ^, h1 j% J1 p: t3 z+ v
8.桃：減肥良果、只寫、止汗
$ p8 {( p3 _+ Z6 m' U3 j, w: l7 ?tvb now,tvbnow,bttvb
9 r6 u& R2 m5 f# `$ g B公仔箱論壇
9.柿子：防黑班、雀斑、降血壓
: v+ M- @) Z1 c2 Q* H; WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 u! a7 v8 t7 t( }% i3 v
10.人心果：解熱、消暑
; o/ L; W5 a/ ^. `/ X7 I$ z n
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' e6 O* I6 e, R) e8 n0 D
11.柳丁：清燥除熱﹑保體溫
0 o o" C7 \/ Z5 P) ^公仔箱論壇
3 Y9 D9 _8 M z: W4 K7 e% r6 H
12.檸檬：消除脂肪﹑美容聖品
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( @- o3 O+ O9 l: g( H
tvb now,tvbnow,bttvb# W! |# A' ?; y2 m {
13.柚子：解酒毒﹑除腸中惡氣
公仔箱論壇 @; R, n& Q& q1 r8 |& \; d
0 a) I5 j$ s8 p* L5 c( A
14.椪柑：解熱化痰﹑防便秘
- T. v0 i7 T2 |8 Y( Z+ q
" ?$ i" f w0 f8 k0 a+ d0 x
15.桶柑：清熱利尿﹑祛痰利便
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ }& g* K4 T% @
5.39.217.76: Q$ t% ^% v: _ v) {2 U
16.葡萄柚：生津止渴﹑減肥潤膚
tvb now,tvbnow,bttvb3 H' C- A g0 l/ ?5 B
q* ?) u I8 t+ G- \6 l2 p公仔箱論壇
17.桑椹：行血舒筋﹑明目養肝
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 \7 z7 X* s; b7 ~" E
tvb now,tvbnow,bttvb, m: c4 O: l; U3 C/ v/ h; B: t
18.芭樂：治糖尿病﹑驅蟲消積
; N$ Z+ s3 R' F/ ]: C5.39.217.76
; n9 q8 p- E1 x" Z( {0 Q+ O, H7 l
19.枇杷：鎮咳化痰﹑清涼潤肺
tvb now,tvbnow,bttvb+ E0 f, X" X# u
- Q/ x8 U/ p7 |/ k; {# Y7 [( e& Wtvb now,tvbnow,bttvb
20.芒果：止嘔吐﹑水火燙傷
2 M1 N9 _+ O- m( |. U( k8 }公仔箱論壇
5.39.217.76- h5 u! t( E$ c$ B( u e* Z- M
21.木瓜：助消化酵素﹑治潰瘍
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& F2 U" ~$ x& d+ C2 i0 |# @( g) }
公仔箱論壇4 y: \, x. F# q3 \. L
22.橄欖：解酒止嘔﹑消食滯
, y) }! Q0 S: ]8 j4 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
tvb now,tvbnow,bttvb# ~" T& s1 `% y, M% P- p
23.粟：助胃補脾﹑治腎虛
. i4 Q) x9 o6 t: a" X6 s1 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 F4 o2 Y; [# ~% b! rtvb now,tvbnow,bttvb
24.香蕉：助消化﹑通腸補肺
5.39.217.769 V5 Z9 L1 @: p, I8 |8 E
公仔箱論壇$ T- b5 w: F' o0 h; O6 t
25.楊桃：消炎治聲啞﹑喉痛﹑止咳
* Y7 U6 g0 G6 H. i4 Q- O3 {/ }公仔箱論壇
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 L" C) e1 J" ]. H
26.百香果：清腸開胃﹑消除油膩
1 X0 V( g# v& ]! i
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ H) H: R5 U% n, M0 }& v
27.葡萄：養血補氣﹑滋髮潤肌膚
公仔箱論壇5 b1 g% Y) _# ~) h5 [% V% {
公仔箱論壇$ Q0 y/ { d6 q5 w
28.李：解酒腥﹑開脾增胖
tvb now,tvbnow,bttvb1 u9 K. E5 i" E1 s3 m: w& ~3 v
tvb now,tvbnow,bttvb5 B' |* |& P' Z5 w+ ?, ^/ I
29.梅：健胃生津﹑解酒醉
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" M: z, O3 M: Y, K2 L2 d
- W7 N2 {& e& A公仔箱論壇
30.釋迦：除煩補脾﹑除濕
6 l! S+ J# U3 `2 Y$ ^7 |
; k ]; P$ d3 S2 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
31.蛋黃果：潤肺化痰﹑通腸散結
' C/ R. w" M5 G2 K2 v7 stvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) i7 x4 j! v, G+ I- k
32.草莓：清涼止渴﹑潤膚美顏
4 }; V# ?& e' i3 u6 j6 N' PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇1 x' W0 d# ^/ z1 N5 d; z' \" O ]9 m
33.無花果：消炎﹑消毒﹑通便利腸
tvb now,tvbnow,bttvb( ^$ G; p$ [/ K: t+ a7 i) D& O1 t
公仔箱論壇2 b; L" |7 i# W/ i7 Z2 q1 m
34.櫻桃：止血﹑清血﹑涼血
' o6 q0 F6 Y/ a% P$ `
) b w$ F, i9 E* M9 E公仔箱論壇
35.西瓜：利尿﹑治糖尿病
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. W3 T8 ~1 ^ c" S' G
% R; V) d4 g# j. Q: e& D8 Y5.39.217.76
36.甜瓜：止渴除口臭﹑清血
" a6 a& w1 |; o# ~( L* r. i0 J( F
公仔箱論壇, P! T" x& E; T9 X5 m
37.酪梨：滋養﹑降血壓
tvb now,tvbnow,bttvb0 F& S" b& c$ u$ ^, n p. H
8 i' S& ^5 [2 B. y- ^' a: e) P5.39.217.76
38.椰子：解暑利尿﹑除濕
公仔箱論壇6 G. P$ ]& q! _' B4 U) Q5 Q, ?
& Q& D5 g' ], V7 V p& e5 [ D* Q5.39.217.76
39.檳榔：健脾健胃﹑驅虫
1 G% d5 h. U+ A. k
( [: ?4 a* f! @$ K4 ~
40.落神花：消暑降火﹑防高血壓
公仔箱論壇$ @0 ]) O) y5 [' m& m
: j2 ]7 T Q. M1 I) b- Q/ Z% m公仔箱論壇
41.彌猴桃：消熱﹑解毒﹑養顏美容
9 n: I- [2 { D. ?
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' }' H" }& F5 ]4 l
二﹑花菜類
8 G, p. }) e+ B( x4 Y- ]
6 S% M# j5 X0 [# y* a: XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1.金針：柔肝養血﹑安神忘憂
: C+ D( a2 \" V' C G. k& O2 I+ Dtvb now,tvbnow,bttvb
4 Q: e; I& M& t- T6 V- x
2.花椰菜：明目利尿﹑滋養七竅
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 T, [& Y6 M1 I3 B5 E% M
9 h( y Y b3 {. N1 t+ P" Q3 c& Y5.39.217.76
3.青花菜：保眼增視力﹑消炎解毒
5.39.217.76( q7 t+ l" C) A0 `, |0 x: a, W
]; c+ q* m2 b, ]' T
三﹑葉菜類
5 y4 R O7 m: v2 S. [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: r+ F4 k( i2 T
1.過貓：強壯體力﹑通便﹑抗癌
. c* V {$ Y6 W. t. j
* r, G D& i2 g5 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2.紅鳳菜：補血﹑清血﹑涼血
4 ^! y1 f8 U7 A7 c& r7 B
( U- z4 ]2 }) O1 g
3.萵苣：促頭髮烏柔﹑防禿髮
# Z) i' R: q: C4 N
- O+ P8 Q1 r7 T
4.甕菜：降血壓﹑清暑﹑消腫
tvb now,tvbnow,bttvb j3 p% t- B% \0 n; |+ P# V
# C4 {# C+ n: W$ U9 v3 l M a5.39.217.76
5.莧菜：清血解毒﹑退熱通便
tvb now,tvbnow,bttvb* ^. [. V# F8 v
公仔箱論壇$ N1 \/ |' x, a
6.菠菜：補血﹑解酒毒
: b* ` b0 E8 a7 K" J5.39.217.76
( P @7 s5 y/ m1 Rtvb now,tvbnow,bttvb
7.芥藍：清血﹑促進新陳代謝
/ s: p5 K- q0 x1 N. W0 w. B: f/ W8 _6 c
5 o7 b: S1 U# C
8.芹菜：降血壓﹑清血﹑造血
: I' p; P: [( s公仔箱論壇
2 Y! v8 I* I/ i. t8 A公仔箱論壇
9.筒蒿：健胃整腸﹑
2 M( b9 H# P" ]8 m& f% h% JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5.39.217.76& ]4 Q8 U$ \7 w U5 E. u' {
10.白菜：清熱利濕﹑清腸
. u9 V2 e G9 |
) H# v3 n6 C% n! O0 ?
11.小白菜：健骨美齒﹑消除內火
tvb now,tvbnow,bttvb \- {, i h! T; l4 C$ {; ` o& Y
- ^, |, ^4 }0 {- R/ q
12.油菜：清血﹑明目﹑降血壓
( C3 M! q+ w$ [3 |公仔箱論壇
5.39.217.76/ ~/ N; j( u$ m( j
13.芥菜：安中﹑明耳目
# A; m, p" f9 {% h/ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ x4 X& h0 R) m" t! q
14.甘藍：抗胃潰瘍﹑益腎補髓
tvb now,tvbnow,bttvb* J& q- {8 f+ N6 W
. [- ~; v: v+ f# W
15.秋葵：解毒﹑清腸﹑治關節痛
公仔箱論壇( i9 `0 K9 v5 {% X, i% q
四﹑根莖菜類
8 g, W9 _# ]4 T0 \4 i2 T) F) c5 v
1 Q- j, q+ n) W0 G+ n6 C公仔箱論壇
1.球莖甘藍：強壯筋骨﹑健壯牙齒
, e' O1 r6 d3 Y- a
; z" `1 k/ L- X* h; f5.39.217.76
2.芋頭：消腫﹑止肌痛﹑治痙症
; h/ `/ ^ u: J
- }% V2 k; d) M7 x$ Q3 _ N& N6 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3.馬鈴薯：益脾胃
- ` ?1 i0 M, y2 z: i+ H$ `tvb now,tvbnow,bttvb
# {- e% }; Y' D) F {4 ~1 s1 R
4.牛蒡：強腰膝﹑利尿清毒
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Z: v4 M; G/ ~% H/ O+ s @
* Q" P) {( ^, b. ]3 Q. k" W
5.豆薯：健脾固胃﹑防中風
tvb now,tvbnow,bttvb9 O3 F, d# d$ K) ^3 W& u
5.39.217.76& l& Y1 L, y( E; @
6.蘿蔔：除熱消腫﹑宣肺氣
# Z+ L; {* U4 U8 ^+ V6 p3 D5.39.217.76
5.39.217.76" V- |) p" i" K; B2 ` P) b4 h
7.胡蘿蔔：養肝補血﹑保眼
- \2 |- O- e' {4 V7 q
f9 b! S. w# w' U6 k! @/ ctvb now,tvbnow,bttvb
8.絞白筍：補脾益腎﹑除黑斑
tvb now,tvbnow,bttvb$ V3 @4 A1 l! F: v/ B/ p
' {7 L8 k- A, A5 e3 J) t! M
9.蘆筍：防血管硬化﹑降血壓﹑抗癌
公仔箱論壇, u" c2 F, ]/ n" r; g; x5 G
. \9 t# C7 q! x+ c8 btvb now,tvbnow,bttvb
10.蒟蒻：清胃淨腸﹑減肥
) K5 L' c" {: f' w5.39.217.76
& [! r; g2 Z# K% Z4 U0 b6 O5 }* QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
11.蓮藕：涼血﹑止血﹑潤喉止渴
作者:
JayNZ
時間:
2011-1-9 08:10 PM
謝謝分享 !!
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
