標題: [西式食譜] 牛肉三文治 [打印本頁]

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作者: aa00    時間: 2011-1-8 01:07 PM     標題: 牛肉三文治

材料：
# d2 v! M5 m  C2 I公仔箱論壇法包1條公仔箱論壇: _- y9 Z* R' u8 ]; E5 p* }
美國牛肉片1包tvb now,tvbnow,bttvb0 S' M6 b6 Y. s, S; d% A' m% }
紅蘿蔔1個tvb now,tvbnow,bttvb: u8 l& p8 S+ i5 ?- e
洋葱1個
5 S/ t) V/ b# n芹菜頭1/2個
/ b; S7 ^* R- B1 }2 x5 g- i. |, [tvb now,tvbnow,bttvb蒜片3瓣
4 U* }3 B( |  vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛肉清湯粒3粒
- c. ?) @$ ~6 `- m1 u8 M3 V百里香4根
" \5 M. ]: N% K# H7 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。月桂葉1片
% k6 |# n4 R& O牛肉調味：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; [) `6 [6 g* p2 ~" ?# B
黑胡椒碎1湯匙
, t% d# X, F3 r/ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜粉2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb0 |, \1 S7 R: R
煙熏辣椒1湯匙
& t0 N% ^* X) b+ B& G牛至香草碎2茶匙5 Z3 u, A) [2 O7 l" }
做法：
8 u9 U8 K4 T; U( J公仔箱論壇1先把芹菜頭、紅蘿蔔及洋葱切粒，然後炒香。倒入清水，並把牛肉湯粒放進去攪拌，加入其他香料以慢火煮1小時。) S  i* P) u) g6 D) X; i
2將牛肉片逐片撕開，加入調味料完全拌勻。5.39.217.76, e4 E; L( ]3 j  T! s+ Y6 h
3把牛肉片快速在肉汁內燙熟，直至完全變色。公仔箱論壇. w/ A$ R( h! p
4牛肉夾入麵包後，把整個包蘸滿肉汁，即成肉汁豐腴的三文治。

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