標題: [西式食譜] 牛肉三文治 [打印本頁]

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作者: aa00    時間: 2011-1-8 01:07 PM     標題: 牛肉三文治

材料：
: i6 j8 o: O" U! g/ i& J法包1條
: K: I  @3 C: l6 Y公仔箱論壇美國牛肉片1包
# G( ?2 T. R: U. S紅蘿蔔1個
! B& d' `& `9 i9 }4 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋葱1個tvb now,tvbnow,bttvb8 `% I; a/ L# W) a$ H# J
芹菜頭1/2個' V8 k4 A2 k% _2 f
蒜片3瓣
8 g6 O' e: f# Z: ]: I) F/ o; L牛肉清湯粒3粒公仔箱論壇% Y& L1 T+ A" o9 A
百里香4根
8 T0 G) H+ e8 N9 \5.39.217.76月桂葉1片
' ?8 d; a1 \% X& J公仔箱論壇牛肉調味：
$ J) g$ X8 ]2 M1 m2 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑胡椒碎1湯匙5.39.217.76; v' Y& A" S  ?: b% w) }
蒜粉2湯匙5.39.217.767 j/ ]+ u9 p1 s: l
煙熏辣椒1湯匙+ e6 K1 O) c2 _8 N$ }- D
牛至香草碎2茶匙
, f" E9 |8 F2 F& m6 A+ w( a公仔箱論壇做法：
% |6 e; K0 t9 o& E9 B/ K) L+ B5.39.217.761先把芹菜頭、紅蘿蔔及洋葱切粒，然後炒香。倒入清水，並把牛肉湯粒放進去攪拌，加入其他香料以慢火煮1小時。
( }4 y6 e' A/ |tvb now,tvbnow,bttvb2將牛肉片逐片撕開，加入調味料完全拌勻。公仔箱論壇( ?9 Q6 f9 ]# C. ~' y- O: {6 A% \* C7 t
3把牛肉片快速在肉汁內燙熟，直至完全變色。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 W$ ~6 s$ F6 J0 L
4牛肉夾入麵包後，把整個包蘸滿肉汁，即成肉汁豐腴的三文治。

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