標題: [健康食品] 计算机一族的几种健康茶饮 [打印本頁]

---

作者: gongzhulian    時間: 2007-7-27 04:07 PM     標題: 计算机一族的几种健康茶饮

　现在以计算机维生的人越来越多了，但你知道吗！天天坐在计算机前面想要维系健康美丽，又要与岁月TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ c) h, U& t; F
硬撑可不容易，循环不良的坐姿，三不五时的熬夜，若再加上没有吃对食物，时间久了身体可是会向您抗2 {1 |! j( K% n! V
议的哦！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Q' l9 ]6 A0 ~* i& k! a# \

! [( I0 ^6 q& w- Z9 n* g; V　　这里帮你找出几种最适合计算机族喝的茶饮，或是点心，不但可以帮您对抗辐射的侵害，还可保护您
$ |5 p# G/ \+ h5 d& E& Q1 h5.39.217.76的眼睛，抗烦躁呢！
& F* z( O0 m% F/ U5 d3 ]公仔箱論壇
- W1 b$ H6 e8 w# S# q5 c公仔箱論壇　　★绿豆薏仁汤　　 　　
2 ?8 i' @- C# b) I0 k: R3 etvb now,tvbnow,bttvb绿豆可以清热解毒、利尿消肿，薏仁则可以健脾止泻，轻身益气，对于经常需要熬夜工作者或是心烦气躁5.39.217.76) N/ r2 X- I) g2 ?+ V- f" w
、口干舌燥、便秘、长青春痘时，除了多吃蔬菜水果与补充水份外，把绿豆薏仁汤当点心食用，对于消暑tvb now,tvbnow,bttvb, ~1 N$ f% c+ B! g
除烦非常有帮助。
! O, w- L- C! T* }. v4 X/ }9 f 1 h$ r7 M3 J- U8 t: x8 V5 @
　　★绿茶 - [% D+ @% z/ k3 W, f+ Y
　　绿茶是近几年来最为人所津津乐道的养生饮品，因为其中含强效的抗氧化剂儿茶酚以及维他命C，不但5.39.217.76+ f4 p7 T( j5 w$ r! O5 p# I# q
可以清除体内的自由基，还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙，当然绿茶中所含的少量咖啡因也
9 f" j# R' q4 S  D8 @1 V可以刺激中枢神经，提振精神。最好在白天饮用以免影响睡眠。 , l) T: U+ M) l  V

0 E0 E  G% O) F! W3 G( `. t5 Stvb now,tvbnow,bttvb　　★枸杞茶 5.39.217.76% n1 g( ]$ D" f; q! ~: Q4 r/ o
　　枸杞子含有丰富的β胡萝卜素，维生素B１、维生素C、钙、铁，具有补肝、益肾、明目的作用，因为
! C# F2 X$ N9 a. `. W5.39.217.76本身就具有甜味，不管是泡茶或是像葡萄干一样当零嘴来吃对计算机族的眼睛酸涩、疲劳、视力加深的问
' p, g/ q% _! a' a1 }4 Z% I7 L题都有很大的帮助。
  K4 _6 L3 L5 O6 l7 q9 A1 t公仔箱論壇
  j1 z2 m* ^! D( W. a　　★菊花茶
  {6 d) @* t+ M) h6 |5 q5.39.217.76　　有明目清肝的作用，有些人就干脆菊花加上枸杞一起泡来喝，或是用蜂蜜菊花茶都于疏肝解郁都很有5 G3 x( R0 m: z6 i' s5 A: e
帮助。
0 P% k5 W$ q! c( W+ J) [" P* d" Gtvb now,tvbnow,bttvb
% [( k( g$ l1 O' r5 m  r. C公仔箱論壇　　★决名子茶 公仔箱論壇1 j& a# h) g- A' Q
　　决名子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用，若有便秘的人还可以在晚餐饭后饮用，对于
8 B5 b4 {) Z6 [( {治疗便秘很有效果。 tvb now,tvbnow,bttvb8 x, o( q; [2 [5 c- X/ E$ z6 Y

: B' L6 O- S2 z% j/ F公仔箱論壇　　★杜仲茶
5 l$ @4 s% k0 I: g8 l6 ^　　杜仲具有补血与强壮筋骨的作用，对于经常久坐，腰虽背痛很有帮助，男女都可以喝，若是女性朋友5.39.217.76; p: x6 W" n, ]
还可以在生理期的末期与四物汤一起服用。

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)

Powered by Discuz! 7.0.0