標題:
[健康資訊]
薰衣草助入眠
[打印本頁]
作者:
aa00
時間:
2011-1-6 12:04 PM
標題:
薰衣草助入眠
有時因工作壓力引致失眠或睡眠質素欠佳，如何改善？
3 `6 b0 T% r: ^( l: b
9 G. S9 p% g& n$ b) E8 }公仔箱論壇
可用含紓緩放鬆情緒的薰衣草成分香水或香薰噴霧，噴2~3下在紙巾上，然後放在睡枕，於睡眠時吸入有助入眠，從而改善睡眠質素。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
