標題:
[中式食譜]
鮮茄帶子炒滑蛋
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2011-1-5 05:18 AM
標題:
鮮茄帶子炒滑蛋
材料
8 k c$ O7 M4 [
番茄 1個、帶子 110克、雞蛋 4隻、葱花 20克
5.39.217.76/ V# k- G" m6 a
8 s! h9 g9 M E; }: f1 @
調味料
tvb now,tvbnow,bttvb! n5 i5 y' L6 Q- H* \; V
鹽/胡椒粉/糖各半茶匙、生粉水 1茶匙、生油 2湯匙
; d6 G4 y& w' j2 C5 y5.39.217.76
9 s# h/ Q3 m% D5 w公仔箱論壇
% M6 F3 h! X; ]* u% B6 E1 u5 L3 n& n
做法
, \1 Q2 K6 B+ w3 E+ c+ L
1.番茄和帶子分別切粒。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 R% f% l; h' L) a5 L |; u6 D0 P
5.39.217.76% h5 n$ d, }4 z4 Y0 L
2.燒滾水,放入帶子汆水,撈起,瀝乾備用。
) x: n( b @ F) Vtvb now,tvbnow,bttvb
! N5 p& x3 I7 ]4 }& {
3.雞蛋加入葱花、糖、鹽、胡椒粉、生粉水、生油、番茄粒、帶子粒後,拂勻。
tvb now,tvbnow,bttvb3 @6 Q& b8 j0 J. a
5 e0 z+ c& z3 `# ]
4.開大火燒熱鑊下油,收細火,下蛋漿不停兜炒至蛋熟即可。
: ]' f6 f$ |1 S4 D
- W4 [8 q/ i' q3 v3 X' B, F" Z公仔箱論壇
8 m0 w4 Q5 ]% T( Ttvb now,tvbnow,bttvb
貼士
tvb now,tvbnow,bttvb$ z% c9 Y% X6 A6 [! b7 d' ?7 h
帶子要先汆水煮熟,然後用乾布吸乾,減少水份,炒蛋時就不易出水。
! K1 l0 v8 f/ V# x$ J5.39.217.76
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0