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標題: [中式食譜] 鮮茄帶子炒滑蛋 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-1-5 05:18 AM     標題: 鮮茄帶子炒滑蛋

材料3 g0 T* J; ^: ~' n9 `( z
番茄 1個、帶子 110克、雞蛋 4隻、葱花 20克
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調味料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ S; L5 W8 B; t& K  @9 o8 b
鹽/胡椒粉/糖各半茶匙、生粉水 1茶匙、生油 2湯匙
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做法
; F, a8 n) V, U( n9 H( `1.番茄和帶子分別切粒。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 D! j6 O: T6 T8 Z8 }( b4 {
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2.燒滾水,放入帶子汆水,撈起,瀝乾備用。
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' n5 t2 `- }$ k6 D3.雞蛋加入葱花、糖、鹽、胡椒粉、生粉水、生油、番茄粒、帶子粒後,拂勻。2 j$ Q+ K- Q$ J& V% F

$ ?) d0 R7 J* Y4 Otvb now,tvbnow,bttvb4.開大火燒熱鑊下油,收細火,下蛋漿不停兜炒至蛋熟即可。tvb now,tvbnow,bttvb" o* w5 W& |9 ^& V  V  j  P: J7 X5 b

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帶子要先汆水煮熟,然後用乾布吸乾,減少水份,炒蛋時就不易出水。
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