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標題: [中式食譜] 鮮茄帶子炒滑蛋 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-1-5 05:18 AM     標題: 鮮茄帶子炒滑蛋

材料. [4 `! R# z9 _' w1 R9 I7 B7 O
番茄 1個、帶子 110克、雞蛋 4隻、葱花 20克公仔箱論壇# M  r( Q2 [$ @! X) x
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調味料
3 q; n0 P; ~( [+ O6 l5.39.217.76鹽/胡椒粉/糖各半茶匙、生粉水 1茶匙、生油 2湯匙
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做法 ; Q( z& _+ _' A- y
1.番茄和帶子分別切粒。
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2.燒滾水,放入帶子汆水,撈起,瀝乾備用。
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9 a5 h6 b9 ]6 i% d" r$ \9 A7 m* k8 ^3.雞蛋加入葱花、糖、鹽、胡椒粉、生粉水、生油、番茄粒、帶子粒後,拂勻。公仔箱論壇( G3 W# Y$ ]3 |  B
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4.開大火燒熱鑊下油,收細火,下蛋漿不停兜炒至蛋熟即可。, b) E/ t4 V. o$ m& }# I/ c

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貼士
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