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標題: [中式食譜] 鮮茄帶子炒滑蛋 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-1-5 05:18 AM     標題: 鮮茄帶子炒滑蛋

材料5.39.217.76  O- T1 f+ m8 K- W5 ?5 I' P
番茄 1個、帶子 110克、雞蛋 4隻、葱花 20克
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調味料
$ ^1 J. ]- B% e2 [' w/ _( F" J公仔箱論壇鹽/胡椒粉/糖各半茶匙、生粉水 1茶匙、生油 2湯匙
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1.番茄和帶子分別切粒。
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2.燒滾水,放入帶子汆水,撈起,瀝乾備用。
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3.雞蛋加入葱花、糖、鹽、胡椒粉、生粉水、生油、番茄粒、帶子粒後,拂勻。
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4.開大火燒熱鑊下油,收細火,下蛋漿不停兜炒至蛋熟即可。
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* R0 r3 ^1 @4 j! L. ]' T# d; n公仔箱論壇貼士
6 P$ N7 u2 L! K/ l3 Q( ?8 G  q5.39.217.76帶子要先汆水煮熟,然後用乾布吸乾,減少水份,炒蛋時就不易出水。
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