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標題: [中式食譜] 鮮茄帶子炒滑蛋 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-1-5 05:18 AM     標題: 鮮茄帶子炒滑蛋

材料tvb now,tvbnow,bttvb# l9 V1 S( }- G* k, r* q4 _
番茄 1個、帶子 110克、雞蛋 4隻、葱花 20克
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調味料
) i# Z4 {" U  I5 C2 j4 I$ g5.39.217.76鹽/胡椒粉/糖各半茶匙、生粉水 1茶匙、生油 2湯匙
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做法
7 W- N9 N% @( k) N3 n8 a; t" y( l1.番茄和帶子分別切粒。3 x) s, V+ c0 Q4 G# L
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2.燒滾水,放入帶子汆水,撈起,瀝乾備用。* A- B) b) F1 _$ ?5 @( Y
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3.雞蛋加入葱花、糖、鹽、胡椒粉、生粉水、生油、番茄粒、帶子粒後,拂勻。3 M6 A% g6 o6 Y! f
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4.開大火燒熱鑊下油,收細火,下蛋漿不停兜炒至蛋熟即可。
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帶子要先汆水煮熟,然後用乾布吸乾,減少水份,炒蛋時就不易出水。
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