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標題: [中式食譜] 鮮茄帶子炒滑蛋 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-1-5 05:18 AM     標題: 鮮茄帶子炒滑蛋

材料
- T9 T3 Z: \+ V9 }2 }% @0 L番茄 1個、帶子 110克、雞蛋 4隻、葱花 20克
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調味料
0 Z6 V0 W$ K7 B6 n3 T8 w) _鹽/胡椒粉/糖各半茶匙、生粉水 1茶匙、生油 2湯匙: o; `/ h1 K0 L/ p
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' A% [$ s7 g, [. K" w% j( k做法
3 C: P. [# \$ B" j" S; T5.39.217.761.番茄和帶子分別切粒。' ]5 |% ]! T' O% U8 y2 O
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2.燒滾水,放入帶子汆水,撈起,瀝乾備用。& B' ~. O- S; t- B# ?; T8 }8 i

' ]2 c/ }7 R! r/ N3.雞蛋加入葱花、糖、鹽、胡椒粉、生粉水、生油、番茄粒、帶子粒後,拂勻。
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$ [, {! R, ^0 D+ B, e+ u) T. {; a9 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.開大火燒熱鑊下油,收細火,下蛋漿不停兜炒至蛋熟即可。
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貼士
3 Y) i* T/ r* U$ K3 @! Stvb now,tvbnow,bttvb帶子要先汆水煮熟,然後用乾布吸乾,減少水份,炒蛋時就不易出水。
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