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標題: [中式食譜] 鮮茄帶子炒滑蛋 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-1-5 05:18 AM     標題: 鮮茄帶子炒滑蛋

材料
5 U; Z, P: ^. B+ n  B- }1 ^4 B公仔箱論壇番茄 1個、帶子 110克、雞蛋 4隻、葱花 20克
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; T1 [/ e1 A2 C: c9 q' D$ y調味料5.39.217.76% K& [  I5 I: w+ H
鹽/胡椒粉/糖各半茶匙、生粉水 1茶匙、生油 2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb0 |) ?6 @; Q7 j; V' E  |9 u

0 w' m* a) ^% C; h: Z公仔箱論壇
' u- t: I1 _7 I# y2 O0 D) ]% t' j做法
& N( y: j8 Y/ Z9 o1.番茄和帶子分別切粒。4 d% F$ S. }: f3 m% q! c

% \; Y/ @8 T- P4 d; C8 btvb now,tvbnow,bttvb2.燒滾水,放入帶子汆水,撈起,瀝乾備用。
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' b& R# Z" W* Y  i* {0 s# I3.雞蛋加入葱花、糖、鹽、胡椒粉、生粉水、生油、番茄粒、帶子粒後,拂勻。
4 h8 ~3 Y4 i* h9 o3 `8 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* x- {* B& T* @公仔箱論壇4.開大火燒熱鑊下油,收細火,下蛋漿不停兜炒至蛋熟即可。
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/ v% Y3 U& e, x9 v! `公仔箱論壇貼士
  N4 N" g% \3 b6 R, Q# {帶子要先汆水煮熟,然後用乾布吸乾,減少水份,炒蛋時就不易出水。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* s+ Q* J$ }: N9 P% W5 b  L





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