| 芋絲含豐富水溶性纖維，且含少量卡路里、脂肪和澱粉質，減肥人士可多吃來果腹及暢通腸胃。 |
| 材料 |
| 芋絲 2 包 [400 克/14 安士/10.5 兩] [瀝乾]，越南扎肉 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切碎]，青辣椒 1 隻 [切絲]，紅辣椒 1 隻 [切絲]) k5 u8 V! }& a& I |
| 製法 |
| 1. 用1湯匙油爆香青紅椒，加入芋絲、扎肉及調味料炒至熱透，熄火，拌入調味料。tvb now,tvbnow,bttvb/ \( u8 J0 D3 f |
| 調味汁 |
| 公仔箱論壇3 N b9 @3 G& u. v. P9 U( b4 e 蠔油 2湯匙，椒辣油 1 湯匙5.39.217.76! M" Z7 _7 o' j! X |
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