標題: [西式食譜] 香芒咖喱煲 [打印本頁]

---

作者: smy    時間: 2011-1-1 04:01 PM     標題: 香芒咖喱煲

材料

芒果肉 及瘦豬柳 各 200 克 [7 安士/5.5 兩] [切塊]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 v  g9 I* S- @' `4 t, n, l 洋蔥及蘋果肉 各 120 克 [4 安士/3 兩] [切塊] , i# `4 f7 ^6 w- {( z- eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甘筍 75 克 [2.5 安士/2 兩] [切塊] % o0 N- k+ b" j: ~' itvb now,tvbnow,bttvb提子乾 20 克，水 250 毫升 [1 杯] , P8 a9 u/ }! P" y0 e2 }tvb now,tvbnow,bttvb咖喱醬 60 克 [約 3 - 4 湯匙]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 b) ~1 I1 A! ^) D9 P+ {

製法

1. 用1茶匙油炒香豬肉，加入洋蔥、蘋果、甘筍、水及咖喱醬，慢火煮約10分鐘。 3 x7 [/ Q# \  L8 z2. 輕手拌入芒果肉及提子乾，再煮約5分鐘至汁濃。

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)

Powered by Discuz! 7.0.0