標題: 五色菜飯 [打印本頁]

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作者: smy    時間: 2011-1-1 03:59 PM     標題: 五色菜飯

材料

白飯 350 克 [12 安士/約 2 飯碗]& D, {% W$ M2 f 五色蔬菜 [椰菜花、茄子、菠菜、番茄及珍珠筍] 共 250 克 [8 安士/6.5 兩] [全部切小塊]

製法

1. 用2湯匙油炒熟蔬菜，加入白飯及調味料炒勻至熱透。

調味

調味料：1 R  [) C/ f4 x3 z7 O3 V+ x* r 蠔油 3 湯匙 $ ^: c8 J4 c' b1 d: `  l海鮮醬 1 湯匙: Z8 H- N# f  K : d, E$ F  \3 O% u, }+ ^" A公仔箱論壇6 Y2 C4 T" \) A0 R7 |' f7 r

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