標題: 五色菜飯 [打印本頁]

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作者: smy    時間: 2011-1-1 03:59 PM     標題: 五色菜飯

材料

白飯 350 克 [12 安士/約 2 飯碗]5.39.217.760 D. m9 C& ?$ j' b 五色蔬菜 [椰菜花、茄子、菠菜、番茄及珍珠筍] 共 250 克 [8 安士/6.5 兩] [全部切小塊]

製法

1. 用2湯匙油炒熟蔬菜，加入白飯及調味料炒勻至熱透。

調味

調味料： ' W. E5 a! l5 U$ |! J  M, ~蠔油 3 湯匙 : P: Z- w6 S6 h海鮮醬 1 湯匙 - x$ ?3 j/ G. h( q/ p公仔箱論壇0 L  f/ x# X3 p8 r  K) k( t * L; D8 U5 z, }$ w; o

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