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標題: 五色菜飯 [打印本頁]

作者: smy 時間: 2011-1-1 03:59 PM 標題: 五色菜飯

材料

白飯 350 克 [12 安士/約 2 飯碗]公仔箱論壇3 ~5 O* v E: E4 e0 Y6 P9 [
五色蔬菜 [椰菜花、茄子、菠菜、番茄及珍珠筍] 共 250 克 [8 安士/6.5 兩] [全部切小塊]

製法

1. 用2湯匙油炒熟蔬菜，加入白飯及調味料炒勻至熱透。

調味

調味料：: G7 ^# Q# i9 E; b' g7 R
蠔油 3 湯匙! U2 L* ]( R# n% [
海鮮醬 1 湯匙

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