標題: 五色菜飯 [打印本頁]

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作者: smy    時間: 2011-1-1 03:59 PM     標題: 五色菜飯

材料

白飯 350 克 [12 安士/約 2 飯碗] 0 E# j/ k0 G" R7 mtvb now,tvbnow,bttvb五色蔬菜 [椰菜花、茄子、菠菜、番茄及珍珠筍] 共 250 克 [8 安士/6.5 兩] [全部切小塊]

製法

1. 用2湯匙油炒熟蔬菜，加入白飯及調味料炒勻至熱透。

調味

調味料： 0 F& f! L5 f9 d# x, S6 w1 ~7 |公仔箱論壇蠔油 3 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb; ^' b. [7 x: j 海鮮醬 1 湯匙 : \+ k6 [! U8 `$ G! Y# r5 P公仔箱論壇 3 S) \5 I# b6 m. Ptvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76& y" @8 p7 ^) q+ Y

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