“你真是个醋坛子！”从今天起把这句话当成恭维吧！因为会吃醋的人可是比不会吃醋的人健康多多喔！不论是古代，或是现代，甚至是欧美国家， ) T. h: [, i% I9 i" vtvb now,tvbnow,bttvb现在可都是把醋当成健康饮品，简直比红酒还要红呢！3 w. U& s; e" L0 _
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胜过许多营养补充品 1 h& r3 ]! ]6 | O醋酸具有促进新陈代谢的功效，可以帮助休息，恢复体力，预防动脉硬化、高血压。日常生活中有技巧地使用醋，将其作为调味料来进行食物的烹调，对健康有所助益。tvb now,tvbnow,bttvb( K' g5 E" y9 ^2 i3 U
对于健康的人而言，日常生活中若感疲劳时，血液、体液将会变成酸性，因此在激烈运动或劳动后，吃一些以醋调味的料理，将会有助于消除疲劳。 ) m; F Z% K# D5 u! Btvb now,tvbnow,bttvb 9 V& e* N; y c% _) }% [6 U; G5.39.217.76引起动脉硬化的原因，主要是来自于体内矽酸过多，造成矽酸硬化所致，食醋是有效防止动脉硬化的方法之一。而动脉硬化、脑溢血病人几乎都有高血压的毛病，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 K2 A* t4 k: E! E1 y1 z
如果平时巧妙地吃点醋，再加上有规律的生活，则能降低血压，进而预防罹患动脉硬化、脑溢血等疾病。; p4 Z9 [, q- i# @
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醋含有丰富的醋酸，以及会促进燃烧的有机酸类。因此，醋能促进营养素在体内的燃烧及提高热能利用率，进一步提高食物利用率，是在我们身边最易得到、 7 |( q% z, F5 b7 B7 v最便宜、效果最大的食物。同时，喝醋还能增进食欲并促进消化液的分泌，对摄取食物的消化吸收也有帮助。所以说，当餐桌上油腻的食物较多时， : L3 s" c9 f( H' F4 u2 Y5.39.217.76一般人都会对带有酸味的食物特别感觉美味，尤其是吃使用醋料理的食物，更是容易帮助下饭，使其他的菜也更好吃。1 a/ w) [! C$ u, Z3 p6 d
5 G x8 z% H' J目前各种调味料中，已知醋具有很强的杀菌力。它能在30分钟内，杀死化脓性葡萄球菌、沙门氏菌、大肠菌、赤痢菌、腐败中毒菌、好盐性菌等。 & K) C( n/ g% ?8 m3 Y% ]公仔箱論壇此外，大家耳熟能详的是，醋可以治疗脚气、头虱等疾病，甚至具有解酒的功效，防止恶醉的作用。由于醋酸具有杀菌效果，5.39.217.769 u. U6 m& ^9 l1 M; d. d
当然可以用来治疗由霉菌引起的病症，何况还是很便宜的治疗方法，相当值得一试。 + t4 F0 ], B* _. [! S 8 a; z, j5 ^* q! z5.39.217.76醋的那些保健秘方 1 B. D/ y$ f( ]) |. j1 ]( ^4 o2 X; V4 _公仔箱論壇 \' r* B/ e3 a. W蜂蜜白醋露让人苗条3 F4 A# F4 k6 `6 U( t. P
想要更苗条、更健康的美眉注意了！蜂蜜白醋露不需改变日常的饮食规律，只需将蜂蜜和白醋以1：4的比例调配，如果是清晨刚醒来，可选择早餐前20分钟空腹喝(记得要刷牙)；如果是中餐和晚餐的话，可在饭后立即饮用。值得注意的是，在挑选白醋时，要挑选由高粱、大米、黄豆制成的天然醋，避免化学添加物，这样才符合现代的健康概念。 & w: m9 E( S4 G" ^ [& B" A, Qtvb now,tvbnow,bttvb 8 c9 x; r9 O: K- c& H: l0 Z8 _醋花生降血压 ) l) [; q, b j$ F) v5.39.217.76根据世界卫生组织预测，到2025年，全球将有15亿人口有血压高的问题，但是血压偏高光吃药也不是办法，或许您可以试试古老的“红衣醋花生”。4 m& l3 ^; f: k, ^
取红衣的花生仁浸在陈醋中，密封一周以上(密封是为了不让花生仁发霉)，每天晚上睡前食用3～5颗的花生，连续服食7天为一个疗程，即可回到正常血压。公仔箱論壇" o# c5 J) q6 i! r" r9 ] H C
但这段时间也要注意控制饮食及配合运动，及请医师协助比较安全。 & Q' A% P: z/ e. ?( Ptvb now,tvbnow,bttvb F% [& d" T& x3 A: tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。止经痛' w" G2 u" i' u) h+ A9 B
取白芍片100克加上15克的白醋拌匀，以慢火炒到微黄，即可食用。它的主要成分有芍药甘、鞣酸质，中医的解释为“苦酸微寒”，主要作用是入肝经，5.39.217.76+ w' H+ [1 B3 A ~7 u+ L0 ~
因此可养血敛阳、柔肝止痛，对于女性血虚萎黄、月经不顺、痛经，女性心情躁闷的肝郁胁痛、眩晕、头痛具有相当疗效。公仔箱論壇! N+ B _( X0 d; C
: t" t3 K. f; h& z告别金鱼眼 & D5 c& M% c. ]- y7 A; rtvb now,tvbnow,bttvb熬夜太晚，第二天眼睛肿肿的，不过别着急，这里提供一个简单的秘方：使用适量的牛奶，加白醋与温水调匀，然后用干净的棉球蘸抹，公仔箱論壇6 d; a! W9 l6 \' ]( Y+ J' X
反复在眼皮四周按摩3 ~ 5分钟，最后用热毛巾盖住双眼，每天10分钟，你也会是一个“电眼美人”。 $ k9 L: R, [3 P2 Q3 K 8 Q3 s* O7 {9 C t$ S# c* u理清几个喝醋观念 0 E) X% \% Y5 j. f: R7 r K) q9 S, g
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观念一：醋是酸的 . x; v4 v: m6 c3 x$ C3 O F% ?许多人都误以为醋是酸性食品，只敢用来调味，不敢拿来当饮料饮用。健康的血液会呈弱碱性，保持碱性体质就能抵御疾病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ f1 r( E+ C. a& [- X( h5 f
经过科学实验证明，醋虽然喝起来是酸的，但经过体内燃烧之后，能在两小时内分解排除血液中之乳酸与焦葡萄酸，使血液恢复正常之弱碱性，确实是碱性食品。 - d! _" S3 M6 t# P2 U公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb1 f( ^( j7 G, r% s; k8 v
日本研究显示，醋能防止体液酸性化，使之保持在弱碱性的状态，促进新陈代谢、防止肥胖、消除肌肉与关节的酸痛、4 ^$ E0 r; C$ i4 B3 T
改善食欲、治疗便秘、降低血压、消除心悸与气喘、改善糖尿病。# ^0 E5 k O! q2 e' n8 [' m" W3 ]/ m
3 p$ r, T+ y9 S) H8 i s) I观念二：胃酸过多不能喝TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 y4 n6 r, t0 x/ @( f. v
有很多人以为胃不好或胃酸过多的人不能喝醋，这是因为有些醋含有大量的合成物或酒精，才会刺激胃。酿造醋不仅不会伤胃，还会帮助消化。tvb now,tvbnow,bttvb# h/ W# x5 M2 L e k5 @$ p- }9 v* t
因为醋所富含的醋酸与柠檬酸能渗透食物，萃取养分，促进消化，补足器官必需的营养素，增强活力，改善体质。6 h: m7 F' i: S& f
