
| 材料 |
| 3條大骨的牛仔骨 1件 鹽 2茶匙- {1 g2 F7 Q) U8 D2 t4 y 黑胡椒碎 1茶匙5.39.217.760 A* h$ p. o3 T/ [ |
| 製法 |
| 燒汁做法 公仔箱論壇- ^" m, ^3 ^4 S4 X4 Q 1. 將焗盤中取出2湯匙油,燒熱,加入麵粉並煮成麵糊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; E0 v9 p' O3 _ 2. 慢慢拌入上湯,煮至稠身,調味即成。公仔箱論壇# a, Z5 a; w1 R" {/ ?2 \: ]$ E 做法 ) C# Z% p4 S' s4 C1 \( d5 o) S 1. 抹乾牛仔骨,擦上鹽和黑椒碎。. v( w& Y f0 @% O 2. 預熱焗爐至200℃,將牛仔骨放在架上,用焗盤盛放入焗爐焗約1小時。 3. 焗好後,待10分鐘後便可切件。" ]+ A. q/ }: F |
| 調味 |
| 麵粉 1湯匙 Y) R' S6 P* s$ I' B: T 牛肉上湯 125毫升 胡椒粉和鹽 少許 |
| 備註 |
| 書名:《新手學西菜》 |
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