頭痛湯水
夏枯草兩半、杭菊花一兩、麥冬半兩、蜜棗一粒、紅蘿蔔二隻（約半斤）、豬瘦肉六兩，食鹽適量。; q* H1 S2 w; j9 f
做法：
1）洗淨瘦豬肉，過滾水三分鐘，撈起待用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ p f% [( u9 @" H1 Q
2）洗淨夏枯草、杭菊花、麥冬、蜜棗。tvb now,tvbnow,bttvb2 H3 ~6 M2 D9 N. u8 w- S0 ]
3）紅蘿蔔刨皮，洗淨、切件待用。! {+ l7 {' q$ K4 j+ S
4）將材料擺落湯煲內取適量清水，慢火煲湯。
5）後加食鹽調味，便可飲服。tvb now,tvbnow,bttvb6 M0 v' n5 |. J( }7 P
5.39.217.766 j7 G/ k0 `/ Z; C3 o0 d
功效解說：清熱降火、疏肝解鬱。 5.39.217.76' Q2 @0 E: M, u! s6 s: y
調理對象：頭痛 。
材料功效：夏枯草清熱散結，疏通血管。杭菊花、紅蘿蔔清肝明目，解鬱止痛。麥冬、蜜棗滋陰降火，強心利水。豬瘦肉、食鹽滋陰補益，營養身體。
頭痛藥劑
tvb now,tvbnow,bttvb" E# j: l% F% d" X1 f0 A6 s i材料：. Y: e' Q- O. @2 \ A
石菖蒲三錢、薑竹茹四錢、膽南星二錢、法半夏二錢、桔梗二錢、川芎錢半、蔓荊子錢半、浮小麥一兩、生石決明兩半、生牡蠣兩半、天麻二錢、夜交藤四錢、遠志一錢、夏枯草四錢。 . o+ Q K1 ~" Y7 ?& S
公仔箱論壇2 q- y, W. z) |3 f o
做法：
1﹚ 採用瓦煲煲茶。
2﹚ 打碎生石決明、生牡蠣。用食物袋包浮小麥、生石決明、生牡蠣。 tvb now,tvbnow,bttvb3 i, {6 D2 k0 P) x1 I5 B
3﹚ 洗乾淨藥材。3 I: @ m: K( f& D8 @) K, p
4﹚ 取清水五碗，慢火煲剩一碗。
5﹚ 飯後飲服，每天一劑，連服五天，休息二天，再飲五天，十劑一個療程。
6﹚ 一個成年人份量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ]7 k, Y) B, c' G( W0 p. t2 ~
tvb now,tvbnow,bttvb4 b5 E' }2 y& l) _
功效解說：養心安神、疏解頭痛。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 j1 X% l* M$ v2 J( n
主治：緊張性頭痛、疲勞性頭痛。
材料功效：浮小麥、夏枯草、生石決明、生牡蠣平肝潛陽、鎮攝心神。石菖蒲、川芎、桔梗暢通血脈，載藥上行。薑竹茹、膽南星、法半夏化痰宣通，解痙止頭痛。天麻、遠志益心氣，養心神，止頭痛。夜交藤、蔓荊子、夏枯草抗血管痙攣，宣通止痛。
適宜食的蔬果魚肉類
患頭痛的人，適宜食用涼性食物。例如/ h8 I) X {- S2 [9 Y
蔬菜類：菜芯、白菜、西洋菜、紫菜、芽菜、苦麥菜、油麥菜、黃花菜、雪耳、茭白、蕃茄、綠豆、粉葛、苦瓜、冬瓜、絲瓜、馬蹄、青蘿蔔、紅蘿蔔。tvb now,tvbnow,bttvb# d7 ?2 i! G* X+ E
水果類：天津梨、西瓜、提子、草莓、楊桃、蟠桃、西梅、新奇士橙、蘋果。
魚類：石斑魚、黃花魚、大眼雞、鱈魚、草魚、烏頭魚、生魚、塘虱魚、鮑魚、蠔、水魚、日月魚、海參、海蜇。- C2 f% b5 t3 z1 q
肉類：豬瘦肉、豬扒、豬排骨、牛肉、雞肉。