【概說】 成年人的頭痛,大多數是精神集中過久,例如長途駕車、用電腦工作或者焦慮所致。頭痛的部位多在前額、頭頂或頭後部。這類頭痛在傍晚或精神疲倦時比較嚴重,但持續時間很少超過一天,也不會引致失眠。不過,有時頭痛可因頭顱內血液循環有所改變而引起。 |
頭痛湯水 |
材料:tvb now,tvbnow,bttvb7 R0 |. u- k0 }8 P 夏枯草兩半、杭菊花一兩、麥冬半兩、蜜棗一粒、紅蘿蔔二隻(約半斤)、豬瘦肉六兩,食鹽適量。 做法:5.39.217.76; L# b+ O9 b) B/ `7 ^% l2 P 1)洗淨瘦豬肉,過滾水三分鐘,撈起待用。 2)洗淨夏枯草、杭菊花、麥冬、蜜棗。tvb now,tvbnow,bttvb% [* `9 C* g( [6 @9 ?+ K- V4 d 3)紅蘿蔔刨皮,洗淨、切件待用。 4)將材料擺落湯煲內取適量清水,慢火煲湯。 5)後加食鹽調味,便可飲服。5.39.217.76' u: ` x% z# h% U/ X: o; w4 ? 功效解說:清熱降火、疏肝解鬱。 調理對象:頭痛 。2 j: @+ o0 Q6 {; X9 D" A 材料功效:夏枯草清熱散結,疏通血管。杭菊花、紅蘿蔔清肝明目,解鬱止痛。麥冬、蜜棗滋陰降火,強心利水。豬瘦肉、食鹽滋陰補益,營養身體。 |
頭痛藥劑 |
![]() 材料: 石菖蒲三錢、薑竹茹四錢、膽南星二錢、法半夏二錢、桔梗二錢、川芎錢半、蔓荊子錢半、浮小麥一兩、生石決明兩半、生牡蠣兩半、天麻二錢、夜交藤四錢、遠志一錢、夏枯草四錢。 5.39.217.76( f' o6 z" f: o, E& u 做法: 1﹚ 採用瓦煲煲茶。4 \6 X V' X% Z- W/ } 2﹚ 打碎生石決明、生牡蠣。用食物袋包浮小麥、生石決明、生牡蠣。 tvb now,tvbnow,bttvb& l" e* F, P$ z6 N- H' s 3﹚ 洗乾淨藥材。5.39.217.76* V8 P' ^$ p1 C, `1 D 4﹚ 取清水五碗,慢火煲剩一碗。 * J% p+ f: g/ r E0 q+ {( @ 5﹚ 飯後飲服,每天一劑,連服五天,休息二天,再飲五天,十劑一個療程。公仔箱論壇* S }: e( {& w0 P9 l 6﹚ 一個成年人份量。 功效解說:養心安神、疏解頭痛。 主治:緊張性頭痛、疲勞性頭痛。tvb now,tvbnow,bttvb3 R- V9 a9 i0 f. B 材料功效:浮小麥、夏枯草、生石決明、生牡蠣平肝潛陽、鎮攝心神。石菖蒲、川芎、桔梗暢通血脈,載藥上行。薑竹茹、膽南星、法半夏化痰宣通,解痙止頭痛。天麻、遠志益心氣,養心神,止頭痛。夜交藤、蔓荊子、夏枯草抗血管痙攣,宣通止痛。 |
適宜食的蔬果魚肉類 |
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