標題:
[中式食譜]
速效通便瘦身湯
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2010-12-28 05:41 AM
標題:
速效通便瘦身湯
材料
! g5 i, b7 O6 H: H
瘦豬肉半斤、山楂/決明子各 38克、蜜棗（已浸） 2粒、鹽 1茶匙、惹味粉 1/3茶匙、水 12飯碗、薑 1片
5.39.217.768 i0 ]( [9 V: s5 O9 D
( r/ A! q2 z' Z. p1 J; k* Btvb now,tvbnow,bttvb
! |, |6 M) @% M
做法
9 ~: L: m( e0 b) `4 j公仔箱論壇
1.瘦豬肉切件。開火煲滾水，放薑、瘦肉汆水後，夾起備用。
! m. O2 s* f R% jtvb now,tvbnow,bttvb
( c5 L6 E1 z& Z; O* D
2.山楂和決明子略浸洗，撈起備用。3.鍋中放入水煮滾，下瘦豬肉、蜜棗、決明子和山楂，先以大火煮 10分鐘，轉小火煲 1小時 30分鐘，加鹽及惹味粉調味即可。
) P7 F" l) ~. j9 r; V6 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
