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標題: [健康資訊] 飲酒小貼士 [打印本頁]

作者: lovingvenus 時間: 2010-12-27 11:34 AM 標題: 飲酒小貼士

隊酒中毒港漢深圳猝死, Z( V' b. m1 @* Y- P! G
不少市民在聖誕元旦假期豪飲慶祝，但謹記飲酒要適可而止，否則樂極生悲。內地傳媒報道，一名本港中年男子日前在內地酒吧飲醉後，懷疑因酒精中毒要接受搶救，其後不治。本港專家建議市民避免空肚飲酒或「溝酒飲」，減少身體吸收酒精，慎防酒精中毒喪命。仁安醫院近日接獲飲酒不適的求診個案亦大增，多數人因「飲到嘔」或胃痛求醫，更有人因嚴重嘔吐致脫水入院。

內地報道指出，深圳市急救中心在平安夜（廿四日）下午五時至翌日早上八時，接獲三十一宗酒精中毒報警，求助個案比平時增加，當中一人為本港四十六歲男子，他當日與友人到酒吧消遣，飲到三更半夜，醉酒後不省人事，友人初時以為死者不勝酒力而睡着，其後發現未能叫醒他，連忙致電報警求助。醫生趕到場後，發現男子已無生命表徵，搶救四十分鐘後不治，懷疑他因酒精中毒死亡。tvb now,tvbnow,bttvb! V6 _: ]( e' h
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本港仁安醫院急症門診中心總監胡詠儀昨稱，在聖誕假期，該院急症室每日接獲約六宗與飲酒有關個案，比過往每月僅四、五宗激增。多數求診者為廿多歲年輕人，因豪飲致胃痛或嘔吐，當中一名三十多歲男子因嘔到脫水要住院吊鹽水。胡解釋，「飲醉酒後常見係成晚胃痛或嘔吐，嚴重會嘔到食道或胃出血，甚至嘔吐物阻塞氣道，令人呼吸困難。」tvb now,tvbnow,bttvb: I9 b* p4 Y9 j* \" g# [* {

食芝士「打底」防飲醉
她補充，醉酒後跌倒亦很危險，旁人會誤以為當事人飲到不省人事，未必察覺跌倒或致腦創傷昏迷，故最好有人陪同才飲酒。她警告，飲酒過量不但傷身，還會因酒精中毒致命。資料顯示，成人每日飲約十三罐啤酒，每一百毫升血液的酒精濃度高達三百毫克，足以令人昏迷，有酒精中毒徵狀；若狂飲十八罐啤酒，呼吸會受抑壓，死亡風險更高。她建議市民飲酒應量力而為，事前進食芝士等食物，避免空肚飲酒，可減少身體吸收酒精，預防醉酒。

○八年本港有超過二千四百宗與飲酒有關的入院個案，六十九人死亡，包括死於酒精中毒、酒精性肝病等。衞生署去年訪問二千多名成人，一成半人在受訪前卅天內飲酒過量，即男士每日飲超過兩杯啤酒、女士每日飲逾一杯啤酒；百分之八曾一日內飲五杯或以上；百分之五曾有語無倫次、嘔吐等醉酒徵狀。( C4 d" V5 `+ M# ?* _. J% L, }

避免空肚飲酒，可預防飲醉。5.39.217.76; v9 K C2 L- Z: t

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飲酒小貼士5.39.217.76# c) K/ u! I5 V: G& t
‧避免溝酒飲

‧不應空肚飲酒，飲酒前進食芝士等食物，減少酒精吸收tvb now,tvbnow,bttvb! V& z+ o# L3 F) ^
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‧了解自己的酒量及各類酒精飲品，避免飲醉

‧輪替飲含酒精及非酒精飲品，如清水、果汁，稀釋酒精含量

‧小口飲酒勝於大口飲，防止血液內的酒精濃度急升

‧避免「每人一杯」輪流飲酒，以防飲醉8 b. ]; B, j. b$ k: `$ Y
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‧女性每日不應飲超過一杯二百五十毫升啤酒% ^2 s$ [2 h6 {6 E
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‧男性每日不應飲超過兩杯二百五十毫升啤酒
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本報綜合報道

作者: vipercobra 時間: 2010-12-27 08:58 PM

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