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標題: 專家呼籲市民切勿在佳節過量進食 [打印本頁]

作者: 愛發白日夢 時間: 2010-12-19 12:44 PM 標題: 專家呼籲市民切勿在佳節過量進食

肥胖問題困擾不少都市人。復康會義務秘書岑信棠醫生出席本台節目時表示，肥胖在近十年成為重要的致癌因素，美國六分一的癌症與肥胖有關，進食過量的肉類會增加患上腸癌、乳癌，以及前列腺癌的風險。他呼籲市民注意調理保養，在日常生活各方面入手，改善健康，例如多菜少肉和多做運動等。

香港大學社工系教授陳麗雲就說，聖誕新年將至，市民切忌過量進食；平日亦應多做運動，一日最少行一萬步，即步行大約四十五分鐘。

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