標題: [健康資訊] 飲食保腎要訣 [打印本頁]

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作者: smy    時間: 2010-12-18 04:48 PM     標題: 飲食保腎要訣

　　腎臟是泌尿系統中最主要的器官，調節和維持人體內的體液容量及成分，負責分泌尿液，排出代謝廢物、毒物和藥物* H6 E4 u9 C) x$ f- _9 \

" S9 X+ \: }9 i- D0 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。故此，我們應小心保護腎臟功能，避免加重腎臟工作負荷。
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日常應多喝清水，保持足夠排尿量，排出身體毒素及廢物﹔
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飲食方面，應避免過量進食含鹽分的食物及肉類﹔
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& _  N! U$ v* x曾患腎結石者須避免高鈣及草酸食物，女士們鍾愛的檸檬茶實為高鈣高草酸飲品，5.39.217.76; k4 N, d4 t6 T1 ^9 M! H- x
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腎功能差者應少飲為妙，否則只會削弱腎臟功能，
9 I- o3 C- R# `4 Y1 Y2 y# BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* K2 b8 n: c; r/ G+ i; }公仔箱論壇而由於腎結石主要成分為鈣質，若鈣質攝取過量，容易造成沉澱，形成腎結石。
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! e) W. O$ W; D0 a資料提供﹕香港腎臟基金會會董周嘉歡醫生

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作者: cpsaw    時間: 2010-12-24 11:26 AM

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