標題:
[健康資訊]
飲食保腎要訣
[打印本頁]
作者:
smy
時間:
2010-12-18 04:48 PM
標題:
飲食保腎要訣
腎臟是泌尿系統中最主要的器官，調節和維持人體內的體液容量及成分，負責分泌尿液，排出代謝廢物、毒物和藥物
1 a$ V# l8 N1 \/ T0 O# [8 k
/ |0 V, m8 |/ N: [4 t0 Z7 s% j* }tvb now,tvbnow,bttvb
故此，我們應小心保護腎臟功能，避免加重腎臟工作負荷。
6 U! x" ~$ S! ]6 X
2 h; z+ Z" F7 U6 j I% t& a* v5 F公仔箱論壇
日常應多喝清水，保持足夠排尿量，排出身體毒素及廢物﹔
- _9 X8 J9 _/ Q6 R$ I9 U( p公仔箱論壇
6 K. ?3 q" N% R2 h- z& ^5.39.217.76
飲食方面，應避免過量進食含鹽分的食物及肉類﹔
, j8 o- ?" o& o9 n
5.39.217.768 w* O$ s' i) R! `. n* N$ N
曾患腎結石者須避免高鈣及草酸食物，女士們鍾愛的檸檬茶實為高鈣高草酸飲品，
tvb now,tvbnow,bttvb6 ]5 T w, g, Q5 h n
公仔箱論壇, v. B6 ?0 C2 d+ L/ a
腎功能差者應少飲為妙，否則只會削弱腎臟功能，
, Y* i+ y/ ^4 B/ i; s. atvb now,tvbnow,bttvb
tvb now,tvbnow,bttvb* `' O, [# f) Z3 d9 {# w# j6 W
而由於腎結石主要成分為鈣質，若鈣質攝取過量，容易造成沉澱，形成腎結石。
tvb now,tvbnow,bttvb/ u; L% |2 e q% I2 H" D
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 r+ z$ x! }# }1 k6 ?
資料提供﹕香港腎臟基金會會董周嘉歡醫生
作者:
cpsaw
時間:
2010-12-24 11:26 AM
thank to tell.
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
