湯水材料： 公仔箱論壇1 d; B4 W& d+ Z) |& i
豬瘦肉半斤、鱆魚頭一隻（約一襾）、綠豆一襾、麥冬半襾、蓮藕斤半、食鹽適量。 5.39.217.767 f% s0 A: n0 B& e- J7 r: g
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做法： ( q9 b8 Q3 E" c; E4 r/ S9 H0 S' G0 rtvb now,tvbnow,bttvb1）瘦肉過滾水3分鐘，撈起備用。 , ~9 l0 j1 ?6 K, dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2）洗淨鱆魚頭備用，用暖水浸綠豆半時，撈起備用。5.39.217.769 J4 a& E% u" s2 M _3 [9 a
3）洗淨蓮藕，刨皮，切段備用。5.39.217.76+ u2 R! X8 g6 K" b
4）洗淨其它藥材，將所有材料擺落湯煲內，取適量清水，水滾後慢火煲二小時 ) x6 G( ^- X5 T: j; A" t; htvb now,tvbnow,bttvb5）後加食鹽適量，便可膳食。 5 v; O2 G# x* V+ Btvb now,tvbnow,bttvb 2 { O' \8 O: d! z8 p9 X8 |1 f! b j% n2 W1 N0 ]" k! @
主治：失眠神疲、心煩口渴 及 糖尿病5.39.217.764 j# S3 P: Z& b' s5 P H5 W* A
4 c* b( o# ]1 W$ a3 w$ w材料功效：蓮藕健脾養陰，降糖消脂。綠豆清熱除煩，降糖生津。麥冬滋陰固腎，養血益氣。瘦豬肉、鱆魚頭、食鹽滋陰養陽，榮養五臟。 $ r. \) B1 |: E7 v* J) D" h+ ^9 ~公仔箱論壇6 v, E. x8 F( s5 P+ y: u. F
以上分量可供三至四個人飲用。作者: al1102ss 時間: 2010-12-25 04:25 AM
thanks作者: jackie1668 時間: 2011-1-3 07:19 AM
1#smy - Q( Q+ V ?$ ^5.39.217.76Thank you very much. I get it on internetTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 M/ H* C: S. a( [5 [( u* q+ h0 M
5钱=25克
