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標題: [健康食品] 綠豆蓮藕麥冬湯 (滋陰養血、健脾益氣) [打印本頁]

作者: smy    時間: 2010-12-13 11:24 PM     標題: 綠豆蓮藕麥冬湯 (滋陰養血、健脾益氣)

湯水材料: tvb now,tvbnow,bttvb9 d2 G# E9 Z- ^) ?! i
豬瘦肉半斤、鱆魚頭一隻(約一襾)、綠豆一襾、麥冬半襾、蓮藕斤半、食鹽適量。  
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做法:
8 F" K( X% i, x$ s" u% m1)瘦肉過滾水3分鐘,撈起備用。5.39.217.76: Y7 S9 d; Q- l1 A
2)洗淨鱆魚頭備用,用暖水浸綠豆半時,撈起備用。公仔箱論壇1 m: s9 j/ ?( Z  j  U. |1 J
3)洗淨蓮藕,刨皮,切段備用。% F, v; H) H  w7 ~; z' F0 m+ U
4)洗淨其它藥材,將所有材料擺落湯煲內,取適量清水,水滾後慢火煲二小時
" C9 h0 `9 B) k$ W) aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5)後加食鹽適量,便可膳食。 
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主治:失眠神疲、心煩口渴 及 糖尿病
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材料功效:蓮藕健脾養陰,降糖消脂。綠豆清熱除煩,降糖生津。麥冬滋陰固腎,養血益氣。瘦豬肉、鱆魚頭、食鹽滋陰養陽,榮養五臟。公仔箱論壇  ]/ v  s! c, T9 \( b
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以上分量可供三至四個人飲用。
作者: al1102ss    時間: 2010-12-25 04:25 AM

thanks
作者: jackie1668    時間: 2011-1-3 07:19 AM

1# smy 5.39.217.76- D* F' {# M* x( A: _. n
Thank you very much. I get it on internet
+ {% h) m) Y' j( |: p( n公仔箱論壇5钱=25克




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