標題:
[健康食品]
薏米功効
[打印本頁]
作者:
smy
時間:
2010-12-13 11:19 PM
標題:
薏米功効
薏米，名薏仁、薏苡仁，其性微寒，味甘淡，故藥商製藥時將部份薏米製成熟薏仁，迎合宜溫熱者選用。
4 V# M0 ~2 P a. U) o5 J0 V公仔箱論壇
5 f- }- j5 ^- k3 Z' E3 g d
薏米含澱粉、蛋白質、各種礦物質和維他命都很豐富，中醫稱其有健脾胃、利小便、消水腫、寧神安眠之效，久食可以滋補強身。 薏米更有清熱去濕之功，無論是寒底或熱底，食之皆無不良反應。 作為夏季消暑和冬令進補，薏米均為理想之物，常配以蓮子、綠豆、紅棗、糯米等同煮。
) C! r1 H& I1 p; Y( x
) X% m' w& b# f4 I3 J+ `
分別在於生熟，生較寒，熟不寒。廣東人常用生熟薏米各一半，平均不寒不熱使用之。
! z8 @0 q, j3 H8 K5.39.217.76
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; B; K8 F; W$ j( Z5 `/ F2 E
生薏米
5.39.217.76+ }) i. w: I; D( O" c
屬 性 ：屬 袪 濕 化 導 葯
' e% |+ f9 D& _7 E+ `! a# ~$ k公仔箱論壇
性 味 ： 甘 、 平 ； 入 肝 、 脾 、 腎 經
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 x$ x l" H3 a6 m2 i* B0 a3 h
功 用 ： 生 用 － 利 水 滲 濕 ，
5 {' F s; b) ]0 a+ ?# p公仔箱論壇
炒 用 － 健 脾 止 瀉
* ?+ p+ S, Y# g8 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
主 治 ： 小 便 不 利 ； 脾 虛 泄 瀉 ； 風 濕 脾 痛 ； 腸 痛
% E- i. D; @ {. i! h; f# g8 n
( c5 z: p5 q! l+ K公仔箱論壇
在中醫角度，薏米味甘、性寒，對身體有利水滲濕、除痺痛、清熱排膿、健脾止瀉等效用，現代研究證實薏米對癌細胞有阻止成長及傷害作用。但薏米中所含薏苡仁油有興奮子宮作用，故此孕婦慎服。
3 V4 B7 ?/ y- }0 K( V
6 a- y. ]& g; Q% n. jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
熟薏米
5.39.217.76- B# z! _8 v& ?" `5 j$ x' n
薏米有分生薏米同熟薏米，生薏米一邊有深凹位，而熟薏米就好似爆穀咁發脹，由於熟薏米較為輕秤，所以價錢會較生薏米貴兩至三成左右，(>>但係以療效講就兩種都一樣。<<)
0 ]- h9 h8 ~ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ Q5 J, k) u+ R/ R j" nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
洋薏米
5.39.217.76& ]9 ]9 q- c7 f8 H* ~9 s2 j
洋薏米含維他命E、植物蛋白、礦物質。
1 o8 H2 T) f! S# _3 ]% N
清心健脾，幫助消化，去除煩燥。
; a! a! c6 m, o' b! z
功效因個人而異吃得多對身體沒有太大影響!
3 h, B; u$ W3 V2 e; V5.39.217.76
) ?% _; h6 S d0 O, v/ p
而飲薏米水呢,除非身體好"濕"啦,否則唔需要日日飲ga! 因為過分去濕就會令皮
+ L3 ~1 ?7 x( X
膚好乾ga!
5.39.217.76: h% k" |/ T0 n) S
2 G, L6 ]; E' C+ z# I公仔箱論壇
如果真係想用食物作保健及排毒之用呢,都係要清楚自己係咩體質先選擇適合自己o既食物啦,否則好易搞壞身體ga!
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
