標題:
[中式食譜]
佛手瓜黃豆煲排骨
[打印本頁]
作者:
smy
時間:
2010-12-11 12:48 PM
標題:
佛手瓜黃豆煲排骨
材料
：佛手瓜三隻（約一斤）、黃豆四兩、鮮豬排骨半斤、紅辣椒一隻、
% C' F! s* h+ b( U: F0 M0 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
醬油一茶匙、砂糖一茶匙、雞粉一茶匙、生粉適量、植物油適量、食鹽適量。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* G7 C: H- a5 Y8 ?4 b7 G( ?
做法
：1）洗淨佛手瓜、切辨。2）洗淨黃豆、熱水浸半小時。
2 q3 @2 x3 t8 Otvb now,tvbnow,bttvb
洗淨紅辣椒，切絲。3）洗淨豬排骨，切節，用醬油、砂糖、雞粉、生粉、
tvb now,tvbnow,bttvb ` x2 G, d; a. Y
植物油醃豬排骨20分鐘。4）用適量清水，慢火煲佛手、黃豆30分鐘。
5 Q) U) C8 Y: K8 C
5）加入醃好豬排骨紅椒絲煲30分鐘。6）食鹽調味，上碟，便可膳食。
3 \0 S% b: Y( U' _( t
功用
：佛手瓜黃豆煲排骨，香甜可口，理中化氣，強消化，壯體質。
+ b7 B6 \- j! \; s: I公仔箱論壇
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 P n0 ]4 G Y9 U
（供2至3人膳食）
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
