標題:
[健康資訊]
妙招养身
[打印本頁]
作者:
qsygfbq
時間:
2010-12-9 07:56 PM
標題:
妙招养身
7个养生小动作
公仔箱論壇$ t0 e! D: S. a( f$ C
1.远眺：减轻眼睛疲劳；
tvb now,tvbnow,bttvb' v3 b3 k# D6 h7 \$ x o5 O$ z
2.张嘴：嘴巴最大限度张合，带动面部肌肉运动，加速血液循环；
! x8 s/ Q3 u9 u( }8 |$ @1 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3.转颈：既能提神又能防止颈椎疾病；
, j) i& i8 a6 i9 _8 V: |7 ?6 P5.39.217.76
4.握拳：能增强体内脏器功能，使人的体力倍增；
' \( v- t3 U, L; S8 G/ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5.摩鼻：增强局部气血流通、润肺、防感冒。
! T* C+ F8 d ~& K* w
6.咽唾液：能润五脏，养肌肤，长寿；
/ z ?' v/ R* z7 @/ ^9 ]tvb now,tvbnow,bttvb
7.走路/站立时踮脚：防止下肢血液回流不畅（对静脉曲张有宜）。
9 M4 U. s7 p- C+ E2 f2 W; f
作者:
zerokim
時間:
2010-12-11 02:29 AM
提示:
作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
