標題:
[中式食譜]
清真咖喱羊肩肉伴饅頭
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作者:
nt1972
時間:
2010-12-9 05:34 AM
標題:
清真咖喱羊肩肉伴饅頭
材料
5.39.217.76* ]' v3 |* \. u3 v& V% }! J6 |# [
新西蘭羊肩肉 500克、洋葱(切粒) 400克、乾葱(切碎) 4粒、薑茸 20克、蒜頭(切碎) 6粒、咖喱粉 20克、辣椒粉 10克、熱水 500毫升、白胡椒粒少許、饅頭 6個調味:生抽 2茶匙、老抽 1茶匙
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做法
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1.羊肩肉洗淨後用廚紙吸乾水,切大塊。鑊中加油把羊肩肉煎至兩面金黃色,盛起備用。
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2.下油炒香乾葱、蒜茸、薑茸、洋葱、咖喱粉、辣椒粉和白胡椒粒。
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3.加羊肩肉,再加熱水,用大火煮滾,收中慢火燜 40分鐘,加入生抽和老抽略煮即可,放上芫荽及辣椒做裝飾,配饅頭食用。
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羊肩肉脂肪分佈平均,肉質軟滑,這道咖喱亦可用羊腩代替。
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