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標題: [中式食譜] 特色扣羊膝 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-12-9 05:33 AM     標題: 特色扣羊膝

材料  
% a- \& s; p# H5 }( c公仔箱論壇羊膝(每件約 450克) 2件、蓮藕(削皮)半斤、米酒 4湯匙、水 1,200毫升調味:腐乳 2両、麪豉 1両% p1 ^# r& A+ N3 P, P0 s) u
5.39.217.76& M" j6 ~3 s1 d0 I
配料
8 C/ y; I8 d* `1 Z薑肉 4両、蒜茸 2湯匙、乾葱(剁茸) 3粒、馬蹄(去皮) 6粒、竹蔗(切幼條) 2條、陳皮(浸水切碎) 2角、中國檸葉 4片藍芝士0 F" L7 o8 G! N8 j2 V; Y. a) d
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羊汁醬5.39.217.76: {4 X/ x" x$ Q% Z8 D6 y" A% I6 D
藍芝士 30克、砵酒 1湯匙、羊肉汁 2湯匙
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" I5 d& z4 V( s8 n; A! h公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: t: @2 A. C2 [" p
做法3 E- y8 }, N) v2 F
1.薑拍鬆切片,蓮藕切直條。羊膝用易潔鑊煎至金黃色。/ r  \9 e: D5 `& l4 ^+ K

6 z) N. I& T: _" R  u5 X; D# D' \5 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.另開鑊加油,以中火將薑炸至金黃,薑與薑油留用。
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, c- X! Q( U0 [* ]/ V# B3.煲中加入薑油,下乾葱、蒜茸、竹蔗、馬蹄、薑和陳皮略炒,加入麪豉和腐乳,再加入羊膝和米酒炒香。
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4.再下水和中國檸葉,用中大火燜 20分鐘,轉慢火燜 45分鐘,筷子能插入羊肉便表示已夠腍身。
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5.將藍芝士、砵酒和燜羊肉汁拌勻成汁醬。臨食前才放入蓮藕至滾起,加上葱花做裝飾,可配藍芝士羊汁醬食用。
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