標題:
[中式食譜]
特色扣羊膝
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2010-12-9 05:33 AM
標題:
特色扣羊膝
材料
" y$ w D1 d& c/ m, C6 B
羊膝(每件約 450克) 2件、蓮藕(削皮)半斤、米酒 4湯匙、水 1,200毫升調味:腐乳 2両、麪豉 1両
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Z6 e2 x# ]$ t6 M
: ~. V9 t7 v" p, O$ @
配料
- J7 w6 U+ x" A0 O$ C1 s7 `
薑肉 4両、蒜茸 2湯匙、乾葱(剁茸) 3粒、馬蹄(去皮) 6粒、竹蔗(切幼條) 2條、陳皮(浸水切碎) 2角、中國檸葉 4片藍芝士
$ t% D; y* w2 q3 d6 [( q) f2 R
公仔箱論壇0 t+ i3 V6 Z0 u5 `2 f
羊汁醬
公仔箱論壇" v+ e& T: d$ ^5 [4 {. f
藍芝士 30克、砵酒 1湯匙、羊肉汁 2湯匙
2 J4 h$ `4 [8 P5 ` h3 A
公仔箱論壇/ b7 C' C: M1 h( n
- e4 g0 M1 N E
做法
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! L" f8 [1 }$ y
1.薑拍鬆切片,蓮藕切直條。羊膝用易潔鑊煎至金黃色。
- i/ M3 _1 Y; [( d
" d- N+ o6 Y. }, ]6 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2.另開鑊加油,以中火將薑炸至金黃,薑與薑油留用。
8 T+ u% | n: P+ Y R! ~# G' }+ E* p5.39.217.76
8 U/ i5 c+ [% }公仔箱論壇
3.煲中加入薑油,下乾葱、蒜茸、竹蔗、馬蹄、薑和陳皮略炒,加入麪豉和腐乳,再加入羊膝和米酒炒香。
5.39.217.767 F; {$ a- q' A6 w# s8 B6 Y. _
tvb now,tvbnow,bttvb k( ?" C7 ?0 ~# }; n2 a: f, y
4.再下水和中國檸葉,用中大火燜 20分鐘,轉慢火燜 45分鐘,筷子能插入羊肉便表示已夠腍身。
! y+ [3 s- |9 d; Y5 V0 G
tvb now,tvbnow,bttvb# N0 u6 |- ?- q8 s' g, ?% h
5.將藍芝士、砵酒和燜羊肉汁拌勻成汁醬。臨食前才放入蓮藕至滾起,加上葱花做裝飾,可配藍芝士羊汁醬食用。
8 ~5 {. W- h7 q9 w, U5 L: a
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0