Board logo

標題: [中式食譜] 特色扣羊膝 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-12-9 05:33 AM     標題: 特色扣羊膝

材料  2 g, J( O( j+ P2 p7 [
羊膝(每件約 450克) 2件、蓮藕(削皮)半斤、米酒 4湯匙、水 1,200毫升調味:腐乳 2両、麪豉 1両( S7 G3 i# t6 |) d6 g
tvb now,tvbnow,bttvb& q1 Y6 _( B  q( c9 U4 s
配料
0 ?0 O; R, B9 q, V  h& LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑肉 4両、蒜茸 2湯匙、乾葱(剁茸) 3粒、馬蹄(去皮) 6粒、竹蔗(切幼條) 2條、陳皮(浸水切碎) 2角、中國檸葉 4片藍芝士5.39.217.76/ g/ G0 h! m2 O( N- r  i

* d( F- b3 F. D0 f羊汁醬+ k4 S, Y% z- A6 }& [) r
藍芝士 30克、砵酒 1湯匙、羊肉汁 2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb: V, r' i: A3 {3 s, C2 t( |

; l3 T( S# L) f5 l* Y' }) @tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇' z  B. O7 Q8 }0 ~- f4 o& I# i
做法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 t, |3 t& o/ x4 v
1.薑拍鬆切片,蓮藕切直條。羊膝用易潔鑊煎至金黃色。
1 d' d# w7 g. X! I6 Q& Y5.39.217.76
0 I2 V' a8 \) K  F2 Y- D5 {5.39.217.762.另開鑊加油,以中火將薑炸至金黃,薑與薑油留用。
( C8 E! F* i  ^: FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb3 |, O- P; G0 o4 N
3.煲中加入薑油,下乾葱、蒜茸、竹蔗、馬蹄、薑和陳皮略炒,加入麪豉和腐乳,再加入羊膝和米酒炒香。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* N- G: Q2 o0 B

# i3 N7 ?. z( z/ X- Ttvb now,tvbnow,bttvb4.再下水和中國檸葉,用中大火燜 20分鐘,轉慢火燜 45分鐘,筷子能插入羊肉便表示已夠腍身。
% R+ z$ E! o- n4 }1 h. l0 X2 j' Y% v: e( p, t
5.將藍芝士、砵酒和燜羊肉汁拌勻成汁醬。臨食前才放入蓮藕至滾起,加上葱花做裝飾,可配藍芝士羊汁醬食用。公仔箱論壇- _6 r( p) d4 r9 l* w0 L





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/) Powered by Discuz! 7.0.0