標題: [健康資訊] 經常不吃早餐 容易得心臟病 [打印本頁]

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作者: ter5962511    時間: 2010-11-26 05:05 PM     標題: 經常不吃早餐 容易得心臟病

澳洲一項研究顯示，經常不吃早餐會增加發生致命性心臟病的風險。  [$ @; t: Z& l3 d

2 J7 A1 E3 S" m8 v, a  Otvb now,tvbnow,bttvb過去已有研究證實，吃早餐對心臟有益，而澳洲塔斯馬尼亞大學這項研究，則是首次提出不常吃早餐會對心臟健康造成會長期的危害。
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這一研究是針對2184名志願參與實驗者進行了20多年的追蹤研究。研究結果發現，經常不吃早餐更容易導致肥胖、腹部脂肪堆積和高膽固醇，而這些都是導致心臟病的危險因素。% A! f+ b/ u- O+ T
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　　此外，不吃早餐還易導致血液中胰島素水準更高，進而會導致糖尿病。
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0 F+ b2 E  ~# L' {  \tvb now,tvbnow,bttvb研究還發現，從兒童時期就經常不吃早餐的人到成年後，如果仍不常吃早餐，罹患心臟病的機率就會更大。2 h) z# ]+ l  Q9 a2 n
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4 j) S& Y: @3 h0 Z4 K2 P+ s公仔箱論壇轉自YAHOO新聞

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