標題: [中式食譜] 紅蘋果生魚湯 [打印本頁]

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作者: net432    時間: 2007-7-16 10:03 AM     標題: 紅蘋果生魚湯

材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  b/ M4 d+ m3 l2 d; f

+ U. b9 K. G% k: @7 ?) H4 C紅蘋果兩個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" q. z+ p* v4 w/ `1 {, A! r% ]* v
生魚一條
" G. F) V, B" M) l" e( p+ r' c: Q6 Otvb now,tvbnow,bttvb生薑一片
) J( \% b( c; [- Ltvb now,tvbnow,bttvb紅棗十枚 tvb now,tvbnow,bttvb' o7 Z* ]7 V5 z- Y8 z# ]
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做法：
. |4 i+ ~3 Y+ y# pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( X; k8 m( n+ [9 ]  P3 k１選購活生魚一條，去鱗，可不須開肚，用清水洗淨，抹乾魚身之後，用薑、油起鑊，將生魚放入鑊中煎至微黃。公仔箱論壇. h, d9 V- L- x
２選購紅蘋果，將它去皮、去心、去蒂，切塊狀；
; j3 n3 v) T' A8 `" B3 ~& ]公仔箱論壇３生薑用清水洗乾淨，刮去皮，切片； 5.39.217.76! V. I! j. \3 S& e; ^) D  Z
４紅棗洗乾淨後去核。
% f8 s4 l/ W+ I& _: F# ~& otvb now,tvbnow,bttvb５將以上之材料全放入已經煲滾的水，繼續用中火煲至約兩小時，加鹽調味，即可飲用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ?  [) m& p. ~, f+ o& V) u2 W
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注意：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- b; t% I# u8 o6 ~) J7 V
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由於生魚有補益身體的作用，紅棗有補血養顏作用，
: Q& F, c( V4 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生薑可袪風散寒、溫經健胃， 公仔箱論壇- N" k4 Z5 g6 g8 k! k/ F1 n
加上紅蘋果健脾益腸、生津益肺。 公仔箱論壇2 }% Q% @9 d; R
所以，這一款湯有生津潤肺，健脾補血、安眠養神的作用。
1 B) \& V+ i5 P: w) L; t公仔箱論壇日常用作飲用，也可作預防黑眼圈的出現。

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