標題: [中式食譜] 紅蘋果生魚湯 [打印本頁]

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作者: net432    時間: 2007-7-16 10:03 AM     標題: 紅蘋果生魚湯

材料：
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) a, C9 o, C. C/ M3 otvb now,tvbnow,bttvb紅蘋果兩個
2 @% x: u" e) n4 G3 c6 j; C生魚一條 0 L5 ~7 B, B4 f/ _4 s
生薑一片 tvb now,tvbnow,bttvb2 |9 ^) ]2 U' S8 G6 Q0 d& b
紅棗十枚 5.39.217.763 U8 o+ \" x" W$ f
5.39.217.76- r- \* Q/ r' N# I6 `! L9 C

' k( b% [2 Z2 r$ Q' Y做法：公仔箱論壇2 O5 |1 z$ S5 ^. {$ e- |

+ |' |( S' E/ P& vtvb now,tvbnow,bttvb１選購活生魚一條，去鱗，可不須開肚，用清水洗淨，抹乾魚身之後，用薑、油起鑊，將生魚放入鑊中煎至微黃。5.39.217.763 [* x( q  j; \# E# y8 r
２選購紅蘋果，將它去皮、去心、去蒂，切塊狀； 公仔箱論壇) w% X& R$ R9 ?8 b+ `
３生薑用清水洗乾淨，刮去皮，切片； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 {. ?( t" `; q; F
４紅棗洗乾淨後去核。
  f" j; k7 `- n５將以上之材料全放入已經煲滾的水，繼續用中火煲至約兩小時，加鹽調味，即可飲用。 5.39.217.76$ m9 I+ b% S" P% U2 U5 A

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0 X  Z7 Z( ^% L' C& ~" D8 ^注意：
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3 e; h! v) j% N* G7 y& X公仔箱論壇由於生魚有補益身體的作用，紅棗有補血養顏作用， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( `! [; m0 R" J" C1 Q) z% a' D
生薑可袪風散寒、溫經健胃，
% g, b0 Q: O" l; Ktvb now,tvbnow,bttvb加上紅蘋果健脾益腸、生津益肺。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( i8 P6 M/ [. V* m9 K0 V7 M& c
所以，這一款湯有生津潤肺，健脾補血、安眠養神的作用。
; t! K7 K# Q' {, @  Jtvb now,tvbnow,bttvb日常用作飲用，也可作預防黑眼圈的出現。

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