# t. {7 l# [! F: i) ]) R 衛生部的數據顯示,中國人的反式脂肪酸日均攝入量是0.6克。中國農業大學食品科學與營養學專家李再貴認為,這個數據值得分析,“基數中包括數量巨大的農村人口,但他們平時很少吃蛋糕、喝咖啡、吃蛋黃派,接觸到反式脂肪酸的機會不多。在城市人群中,有一部分人每天的攝入量可能遠遠超過國際標準,即2-3 克。”“比如某種餅干,如果含油量為20%,按反式脂肪酸佔油脂總量20%這個平均水平算,你吃100克餅干,可能就有4克反式脂肪酸。” 3 q5 a" a- Q# H7 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3 t! q3 x2 M6 v: I2 u 曾為天使TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- n7 n( m7 V9 _2 Z3 } P
' Q& c" \: e) a7 e 與天然奶油相比,氫化油來源廣,價格低,還有很多優點3 k3 {( U' j+ z i% r+ x7 O/ T
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氫化油是以雪中送炭者的面孔問世的。19世紀普法戰爭期間,歐洲奶油供應緊張,拿破侖三世懸賞征集奶油替代品。1869年,法國化學家M ege-M ouries發明人造奶油,即將動物油脂與牛奶調配而成,又稱麥淇凌。30多年後,德國人威罕‧諾門以鎳為催化劑,將氫氣注入植物油。在一定的溫度和壓力下,經化學反應,植物油變成固態或半固態,成為人造奶油的上佳原料。# @& c1 C, B- _( n/ c4 j8 { Y
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與天然奶油相比,氫化油來源廣,價格低。雕鴻蓀說,氫化油比天然奶油便宜20%-50%左右。 ' i9 M' h. R0 X( X6 q3 p 5.39.217.765 W' R6 G9 D1 N$ V6 I; b! c
氫化之後,不止消解掉植物油的原有缺點,還生出一堆優點,如風味好、起酥性好、可塑性好、保存期長、煙點高、不易濺、可反復使用等,除制作人造奶油外,也非常適于煎炸、烘焙用。氫化油的這些長處,被美國人發揮到極致。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! |2 j! ^- M. \& _
3 A9 {( e: d V6 w# L7 f 新生缺點是,植物油在氫化過程中會生成反式脂肪酸。反式脂肪酸一詞,听起來負面,實則是“象形詞”,即在其分子結構中,氫原子分布在脂肪酸不飽和鍵的兩側,方向相反。 ) x' Y# ^( i4 ^, ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 8 ^' T9 \( Z$ i4 H' i, x! A* c! E公仔箱論壇 反式脂肪酸生成多少,與氫化技術條件有關。中國農業大學食品科學與營養學專家李再貴稱,低溫高壓時,反式脂肪酸生成的少,如果是高溫低壓,生成的會多,因前一工藝成本偏高,企業更多使用後一工藝,結果導致氫化油中反式脂肪酸含量居高不下,最高達60%,一般在20%-30%左右。 d- q- K$ e$ C: F% Y, a2 y9 S5.39.217.76 " N3 {8 _$ e: a4 x! n5.39.217.76 並非所有氫化油都含反式脂肪酸,雕鴻蓀說,工業用的極度氫化油就沒有。所謂極度,是用足量的氫氣,使植物油的分子結構從不飽和狀態變為完全飽和狀態,從不穩定到非常穩定。在化妝品、塑料、機械、橡膠、油漆油墨等行業所用潤滑劑、滑動劑、熱穩定劑、脫模劑、促進劑等中,常有極度氫化油的身影。 / v% P5 e! j* P8 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb" o$ g9 h: ^5 U+ | Q& c0 |, d
美國寶潔公司率先將氫化技術從實驗室搬到工廠,推出氫化棉籽油、氫化魚油、起酥油等。兩次世界大戰和經濟大蕭條,使美國消費者樂于選擇價格低廉的氫化油食品。那時,人們對膳食脂肪與身體健康的關系所知無幾,遑論反式脂肪酸的危害。 ( A) [6 u8 U$ X5.39.217.76 tvb now,tvbnow,bttvb2 d- U& h& h$ a( p& N
1948年,第一家麥當勞快餐店在加州開業,金黃、酥脆的漢堡包、炸雞塊、炸薯條所向披靡,引領快餐文化席卷全美,讓反式脂肪酸鑽入越來越多美國人的身體。面包、雞塊、土豆條酥脆可口的秘訣之一是,用了起酥油,如前所述,起酥油中氫化油比例偏高。 # c" L) M) t, c/ L' w! Y, m! U/ F, _; A5.39.217.76 + a% V: F1 j8 }5 [" P8 z& gtvb now,tvbnow,bttvb 加之專家一再告誡人們,要減少動物脂肪的攝入量,許多人紛紛放棄天然奶油,改食人造奶油,因為後者不含膽固醇。 * M+ C) m. ?1 v1 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 U2 @+ p, [- ]' B' T0 a3 S
氫化油進入中國並不晚,雕鴻蓀說,1960年代已開始生產氫化油,只是規模不大。氫化油與普通民眾親密接觸,是改革開放後西式方便食品大量出現後的事,如糕點制作從作坊式變為工廠化,肯德基、麥當勞等洋快餐陸續入境。有研究者稱,到1997年,中國食用氫化油需求量為13萬噸,生產企業為12家。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ m8 B! T* S9 \6 W$ x. m. X/ s
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江南大學食品學院教授王興國說,中國目前食用氫化油的年產量仍為十多萬噸,大的生產廠家只剩五六家,包括益海嘉里、中糧、天津南僑、張家港不二制油等。他還透露,近年中國食用油年消費量在2300噸左右,氫化油只是其中一小部分。 * ?$ `# E. a8 q# Z, H2 r5 Y7 N) R 2 y6 k8 \: q8 j4 ]* c 紅燈亮起公仔箱論壇' n( h: K0 ~4 O7 e1 g
# e6 l p! |( A2 h& u$ V8 n公仔箱論壇 歐洲雜志將“氫化植物油”列為人類食物史上最大的災難公仔箱論壇1 S/ f7 i* k5 a# u
- i9 B L8 J; k( [1 S+ a 氫化油技術在誕生一個世紀後,因其所含的反式脂肪酸日漸惡名昭著,最先大量應用于食品的歐美國家,率先對其亮起了紅燈,要求進行限制性消費。 ) k5 }5 w0 [6 }4 d tvb now,tvbnow,bttvb, E6 h) O. h1 x7 f4 i
2002年1月28日,聯合國糧農組織(FA O )和世界衛生組織(W H O )在瑞士召開有關預防慢性疾病的膳食營養主題研討會。在這次會議上,兩家國際組織聯合建議︰日常膳食中的反式脂肪酸的攝入量,不應超過日攝入總能量的 1%。按正常成年人一天攝入的食物總能量進行換算,即每天一個成人對反式脂肪酸的最大攝入量為2克或更少。 Z9 L% f. m. p; W6 `! [公仔箱論壇 ( c U+ h" y. D+ ztvb now,tvbnow,bttvb 是年,盛產曲奇餅的丹麥首先在國內通過立法,限定作為食品配料中的反式脂肪酸(TFA s)的含量不能超過5%,到第二年年底時,這個限量標準被再次降低,要求不超過2%。同時,丹麥還提請歐盟各國,希望同樣實施這一法律規定。 3 q7 D; ~. W1 p& X; m0 q 8 W5 g1 I0 P" u6 Q0 w 對此呼吁,歐洲的荷蘭、瑞典、德國紛紛做出反應,分別在2003年里對食品配料中的反式脂肪酸含量進行限量,並要求食品廠商將其中有關反式脂肪酸的含量,明確標示于食品包裝袋表面的營養標簽上。 ! }8 a- P- m3 r! |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ! s5 v8 k1 X) m- U4 D3 V
2000年起,美國也開始建議全國消費者,減少對食物中反式脂肪酸的攝入量,以降低心血管疾病的發病率。2004年8月,美國在其發布的飲食指南中,對國民發出了日均反式脂肪酸攝取量在總攝取能量1%以下的勸告。美國食品與藥物管理局要求,從2006年1月起對加工食品中的反式脂肪酸含量做強制性標識。 ' s% ^ v! n0 g" VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 7 z0 ~' t% i. r% S" m3 T: e+ w4 y 由于洋快餐在制作過程中,需要對食物進行烹炸、烘焙等工藝加工,容易產生反式脂肪酸,美國民間的抗議一直不斷。2006年,在美國食品與藥物管理局發布最新對麥當勞薯條反式脂肪酸測定報告時,發現一份快餐的反式脂肪酸總含量從過去的25克,增加到了30克。隨後,美國公眾利益科學中心對快餐巨頭肯德基發起訴訟,狀告其使用反式脂肪酸,損害公民健康。 * M! M t* a$ B9 f * [* R, {) u0 t5 F' z& O- _tvb now,tvbnow,bttvb 2006年底,在聖誕節到來前夕,紐約首先在全美通過頒布了一項專門針對反式脂肪酸法律,禁止市內所有餐館使用人工反式脂肪酸,包括麥當勞、肯德基在內的所有快餐連鎖店,也宣布將在次年年內消除反式脂肪酸在食品中的應用。2007年,由于多家餐館發起取消反式脂肪酸食品運動,洛杉磯再次成為美國第二個立法禁止使用反式脂肪酸的大城市。一年後,加州餐廳加入到反TFA s行列。 - _+ M6 @7 R6 ttvb now,tvbnow,bttvb 其後,巴西、加拿大、瑞士、澳大利亞、法國、荷蘭等國,紛紛對反式脂肪酸作出明確標示或限量規定。2007年12月起,韓國也要求在食品標簽上明示T FA s含量,成為亞洲最早限制反式脂肪酸含量的國家。5.39.217.76' c& H7 P+ |& }1 H
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2007年,歐洲雜志《WaitroseFoodillustrated》在慶祝其100期出版時,邀請了歐洲名廚、美食評論家、歷史學家等,從人類食物歷史中選出10個災難時刻,結果1869年發明的“氫化植物油”,被列為最大的災難時刻。 + }9 ? v$ m3 Y. { B* @( Q+ x9 w6 P / ?- m! s# l9 {- Q. w 沉重的調查) E% u1 H/ Z, x6 z, W+ g6 ^
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“在街頭隨便喝一杯150-200M L的奶茶,攝入的反式脂肪酸就已達3-9克”tvb now,tvbnow,bttvb K$ t$ H( j' v* l1 r
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就在歐美國家聲勢洶涌地反對反式脂肪酸並紛紛立法之際,中國農業大學食品學院副教授範志紅發現,在自己身邊,除了洋外餐,含有反式脂肪酸的食物正越來越多。( M# q8 A; Y G" d6 B0 J' Y6 s& p2 R0 g
5 K4 c' T" j9 X% ^% o5.39.217.76 “它們似乎正悄無聲息地包圍著我們的生活”,範志紅經過調查,發現反式脂肪酸廣泛分布在人造奶油、起酥油、煎炸油、色拉油、黃油、乳制品、牛羊肉、面包、餅干等食品或食品加工原料中,“在大小超市、蛋糕店、咖啡館,隨手取用食品,它們幾乎都無所不在。”tvb now,tvbnow,bttvb* v; P6 N$ q" p7 n6 q$ u: L
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通過對我國居民1982年、1992年、2002年三個時段攝入反式脂肪酸含量的對比,發現其攝入量明顯上升,2002年我國居民的反式脂肪酸日均攝入量已達到0.555克,比1982年增加了70.8%。其中,城市居民的反式脂肪酸攝入量明顯高過農村,達到0.729克/天。 % B- n6 `5 d+ Y" M 4 x, J/ f8 s5 i$ r6 C0 P 2008年底,在範志紅老師的指導下,中國農業大學的朱坤等對北京中關村附近的家樂福、知春路的沃爾瑪、學院路的超市發、清華園的易初蓮花四家大超市進行了焙烤食品類調查。調查人員共調查了298種面包、70種糕點、351種餅干,結果發現在食品營養標簽上標注有反式脂肪酸注明的食品,所佔比例僅為 1.65%,少得可憐。而且,就算標注含有反式脂肪酸,當時絕大多數消費者對其依然毫不知情。而各種食品在營養標簽上所注明的油脂名稱,更是五花八門,讓人如墜雲霧。如糕點一項,其所用油脂名稱多達21個,如植脂奶油、植物油脂、糕油等。4 y6 A" R9 H! Z$ ^" i
F: k( P5 ?* w' B1 Jtvb now,tvbnow,bttvb 調查數據是沉重的。2009年初,這份長達60多頁的調查報告顯示︰所調查的729個食品產品中,面包類產品肯定含有和可能含有反式脂肪酸(T FA s)的比例,佔所調查產品總數的41.7%,其中肯定含有反式脂肪酸的油脂多達113個產品;此外,糕點中肯定和可能含有T F A s的比例達60.2%,餅干類更高達86.98%。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 l* ^8 Q9 Q k9 c }+ G
q. h+ a) m$ T' a* `( V' ~6 [ “反式脂肪酸是人體根本不需要的東西,消費它如同慢性自殺”,範老師介紹,在當時的調研報告中,就曾提出建議,希望就我國國情制定控制T F A s含量的相關法規,以及規範TFA s食品標簽等。 6 G5 X4 u8 N7 e5 B: S" F 公仔箱論壇/ Q) J" k/ g$ O8 }
其後,中國疾病預防控制中心營養與食品安全所研究員楊月欣等,再次對市面上的五大類70多種樣品進行測定T FA s,發現絕大部分樣品中都含有TFA s,氫化豆油中含量最高,達到45.31克/100克,此外休閑食品中各種“派”含量最高。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ t, d4 u( _ p1 n
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“反式脂肪酸在我國目前主要的危害人群,應該是兒童、青少年學生、以及在外就餐人群”,楊月欣舉例,一名3歲兒童,體重15公斤,每天僅食用一小盒小熊餅(約50克),其中就含有約3克的反式脂肪酸,大大超出世衛組織推薦的最高限量2克。再比如在街頭隨便喝一杯150-200M L的奶茶,攝入的反式脂肪酸就已達3-9克,更是超出世衛推薦標準的2-4倍。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 o% _ \: H' r7 F8 X