標題:
[西式食譜]
海藻牛肉湯
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2010-11-15 05:44 AM
標題:
海藻牛肉湯
材料
公仔箱論壇' p6 C5 Z* w- Y w! t
乾海藻 30克、牛肉絲 90克、麻油 2茶匙、豉油１ 1/2茶匙、鹽/蒜茸各 1茶匙、水１ 1/2公升
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 U" V% q B( G% W- L
* Y3 x, R3 L& v: D公仔箱論壇
tvb now,tvbnow,bttvb3 i' n. S% ?" R' a+ e
做法
2 P! d' J& E# c7 r& g9 u0 o
1.先將海藻浸水約 10分鐘至軟身，下豉油醃 5分鐘後，略切段備用。
9 [" F+ T: S: @0 u* L6 w- W6 i" r, x
5.39.217.760 x8 {2 h, r5 v8 Y" C$ U9 t! b
2.牛肉加入 1茶匙麻油、蒜茸拌勻。
* E/ h: m. Z. I( X, O" k- R公仔箱論壇
! U1 J+ O2 d# Y! d6 \- c
3.開中火，將餘下麻油倒入煲中，下牛肉炒至七成熟，放海藻炒 2分鐘，加水，蓋上蓋煮 20-30分鐘，最後下鹽調味即可。
作者:
joeybibi
時間:
2010-12-3 10:07 AM
like soup, thx for share
作者:
jhu5745
時間:
2010-12-7 03:39 AM
標題:
足球改单_修改足球注单_修改注单_修改投注网_注单修改—５洲黑客网www.5zgd.com
提示:
作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
