標題:
[健康資訊]
边吃边K歌 伤喉伤胃坏嗓子（组图）
[打印本頁]
作者:
咖啡愛奶茶
時間:
2010-11-11 07:49 PM
標題:
边吃边K歌 伤喉伤胃坏嗓子（组图）
导语：广州中医药大学第一附属医院耳鼻喉科徐慧贤教授指出，如今很多餐厅、歌厅里都有“边吃边K”的娱乐项目，但也给市民身体健康带来诸多弊端。门诊中像小书这样K歌饮食不当，导致嗓子和肠胃出问题的患者不在少数，且以年轻人居多。
弊端一：可致胃病
公仔箱論壇0 p7 N. A2 _0 |: C4 @/ ?
tvb now,tvbnow,bttvb- a- x8 c% z, {; v+ N0 k2 V
吃饭唱歌导致胃病
! l! M+ ]% x; |4 M
“常言道‘食不言’，更何况唱歌！”徐教授告诉新快报记者，吃饭时胃容量增大，消化系统血流量增加，此时唱歌会使唾液、胃液不能正常分泌，腹腔压力增加，供血减少。而且在娱乐场所里就餐的桌子一般比较低，人的胃总是弯在那被压着，容易造成食物的消化不良。经常这样还可能会导致慢性胃炎、胃溃疡、肠炎等。“其实，进餐时肠胃内食物积压，也会影响胸腔发音，K不出最好效果。”
公仔箱論壇: ]% k" J: d( H) z$ f( r: P
值得注意的是，KTV的话筒常是疾病的传染源，当话筒在人们中间传来传去时，话筒上已经附着了很多人的唾沫，若唾沫中含有传染性病菌，嘴巴跟该话筒接触过后再接着吃东西，病菌很容易溜进消化道。
tvb now,tvbnow,bttvb8 x F% u% H e* E3 r
正确方法：
去唱K最好在1小时以后。若在KTV吃自助餐，也要先吃饱，休息半小时后再开始唱歌，或干脆唱完歌后再去吃饭。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' r- `& X' k9 G6 b% L9 Y4 C0 O
. I" [- Z0 \ O4 g1 ^+ G6 C
弊端二：变成“公鸭嗓”
公仔箱論壇3 I% e) ]( m0 B$ c! l/ |
& Y7 @- `0 z: R p- c2 R公仔箱論壇
吃饭唱歌坏嗓子
7 g! _8 m2 Q: i% X' z" [% u
好听的歌曲一首接一首，麦霸们唱得口干舌燥时，马上抓起桌面上的冷饮咕噜咕噜喝几口……
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 T7 l5 v, R- }; b4 [' U! G' l
徐教授指出，KTV里大多空气不流通，沙发墙壁上有很多尘螨，在这样的环境中放声歌唱，喉咙抵御功能已经下降。再加上持续唱歌尤其是飙高音后，喉部血管充盈，声带摩擦频率极快，就像一块烧红的“铁块”，如果此时在滚烫的“铁块”上面浇水，尤其是喝“耗气伤声”的冷饮酒水，轻则嗓音嘶哑，重则可使人突然失声。秋冬季天气干燥，如果唱歌时正患感冒，声音变哑的可能性更大。
5.39.217.769 T* X* c4 w7 E5 L2 u
正确方法：
唱K中途口渴时，可以喝一小口温水，润一下喉咙即可。实在口渴大口喝水后，最好间隔半个小时再开始唱歌。润喉的水果，如梨、香蕉、橘子、西瓜等，在中间休息时可以适量吃点。
! U* u% I1 _* w W# y0 p" ^8 k# V
解渴小窍门：舌头抵住上颚，做吞咽动作，可以促进嘴巴分泌唾液，缓解嘴巴干渴。
+ V8 r4 R) i1 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ m! S& K, [# l$ n
弊端三：呛到或噎着
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 C' f- ]0 c- a3 ]
; S0 j" G3 M' C# S; ?: jtvb now,tvbnow,bttvb
吃饭唱歌容易呛到或噎着
tvb now,tvbnow,bttvb- }1 i0 I. Q2 l
去唱歌本是很高兴的事情，很多人边吃边喝边唱，进食、喝水的时候也不是很留意。对此徐教授指出，当人体进食吞咽时，喉咙部位的会厌﹑杓状软骨和喉内的皱襞互相拼合，使声门关闭，食物不致掉入呼吸道。与之相反的是，唱歌时喉咙的声门是处于打开状态，此时若边吃边唱歌，声门关不住，食物很容易掉入气管。
; M& v0 t, E3 J; a! j
正确方法：
不要一会儿唱一会儿吃，更不要吃到一半看见自己喜欢的歌曲就急着说话或者开始唱，否则很容易被呛到或噎着。
作者:
轻轻的走过
時間:
2010-11-11 08:56 PM
看过之后，知道原来这个习惯不好
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
