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標題: [中式食譜] 黑松露南瓜和牛粒 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-11-11 05:38 AM     標題: 黑松露南瓜和牛粒

材料  公仔箱論壇% x0 W* a. V, U  K  c5 Q
和牛粒 230克、南瓜粒/鮮冬菇各 75克、南瓜(去皮挖空)半個、紅椒角 38克、葱粒/蒜茸各少許、黑松露醬 1湯匙、雞湯 100毫升、上湯 200毫升、雞蛋(拂勻) 1隻、生粉適量調味料:雞粉/糖/蠔油各 1/2茶匙、老抽各少許、生粉水適量
% Y1 A, t! w9 F- w& rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb, d8 G8 V/ H+ S3 [$ {5 G0 ?) g6 x- K* m& n
醃料
$ c+ y" U( g' @: o8 Rtvb now,tvbnow,bttvb糖/鹽各少許、雞粉 1/2茶匙
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: j$ X0 M9 D! K! `5.39.217.76做法
1 L2 r; M% m7 |8 B& O# STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.燒滾水,放入南瓜盞蒸 4分鐘後取出。開大火燒熱鑊,倒入上湯待滾起後下生粉水埋芡,淋於南瓜盞上備用。公仔箱論壇& R2 K5 P3 Z3 N$ w0 h
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2.和牛粒加入糖、雞粉、鹽拌勻略醃 10分鐘。
% A# ^5 @! _0 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: x. x/ j4 Z  v* n) r' M$ WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.南瓜粒倒入蛋漿撈勻,再蘸上生粉。
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9 Y; P1 A0 R+ \# k; _$ e4.燒滾油至 150℃,下鮮冬菇走油盛起;然後再放入南瓜粒炸 1分鐘盛起。倒走炸油,原鑊下和牛粒,以中火煎約兩分鐘至五成熟盛起。5.39.217.769 F. J' c/ L( c( \$ }3 ^

# `& {4 L8 n8 t! @+ N- _% P公仔箱論壇5.開中火,將蒜茸、葱粒、紅椒角、黑松露醬、雞湯落鑊,待滾起後下雞粉、糖、蠔油、老抽、將鮮冬菇、南瓜粒、和牛粒回鑊兜勻。
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$ T. D8 q1 i1 b4 D6.將南瓜盞上碟,再放上和牛粒即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 _- y- M! [: ^( [, G) _
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/ K  z) ^, X7 B9 C; h* n記得南瓜不要炸太耐,否則會很易變爛。
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