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標題: [藥膳] 陳皮南北杏燉雪梨 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-11-2 05:47 AM     標題: 陳皮南北杏燉雪梨

材料公仔箱論壇- t2 {6 o- |& R* ?4 J
雪梨 3個、九製陳皮 2片、紅棗 4粒、南杏(連衣) 15粒、北杏(連衣) 5粒、水 760毫升tvb now,tvbnow,bttvb* |9 ^2 D, x# \& ^
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5 o, |/ ^8 ~+ s# y做法
: ?0 }5 w& m4 \9 D6 ]公仔箱論壇1.雪梨去皮、去心,切塊。南北杏各浸熱水 5分鐘,去衣。紅棗浸 10分鐘至軟身,去核。
* Y: ?) f  I0 e. g% q5.39.217.765 J$ K& n% R+ J$ A/ p- u" }7 r0 [1 L
2.把雪梨放入盅內,加入南北杏和紅棗。將九製陳皮剪成絲放入燉盅內,注入清水,冚蓋。
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" `( z3 i: C7 ^, Z公仔箱論壇3.加水入煲至燉盅一半高度,大火滾起後收中火隔水燉 3小時,其間如蒸燉的水太少可加入滾水至煲中。tvb now,tvbnow,bttvb2 |- N4 O3 P% }' r6 U

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宜選用有衣的南北杏,因為可避開有漂白過的風險。

作者: abby8533    時間: 2010-12-12 08:26 AM

感謝你的分享!
作者: joeybibi    時間: 2010-12-17 11:09 AM

Thanks for your sharing, good for this weather




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