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標題: [西式食譜] 大蒜薯仔煮白蜆 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-11-2 05:46 AM     標題: 大蒜薯仔煮白蜆

材料
2 J) w3 o1 \6 y; ?白蜆 1斤、大蒜 400克、薯仔 250克、水 1公升、牛油 30克、香葉 2片、黑椒/蘿蔔苗(裝飾)/鹽/胡椒粉各少許
; V# ?) r4 a7 x/ Y% C8 t- qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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9 |6 d4 t3 Y, F& ^做法
4 f; h9 [$ n3 C; ?3 Z7 Z6 d1.大蒜切成兩段,把白色部份切小粒備用。白蜆洗淨,瀝乾水。薯仔去皮,切小粒。
3 ?0 D* H* N* e: E# A5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* c2 z6 a/ m1 k4 J
2.鑊中下牛油,用中慢火炒大蒜粒至軟身,加入薯仔粒、水和香葉,滾起後冚蓋,用中火煲 20分鐘,加鹽和胡椒粉。
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1 g2 q+ w$ |/ Y! v' _7 stvb now,tvbnow,bttvb3.開蓋放入白蜆至蜆殼打開即可,放上蘿蔔苗和黑胡椒作裝飾。5.39.217.76# b% L: O; c: o8 I3 _5 i( y

' r0 K8 R, m& U. q) E$ i公仔箱論壇
) T0 U3 C0 D$ H0 |& `除了用白蜆,亦可以用花蛤來代替。5.39.217.764 @2 R3 W$ |" y3 }) }

作者: cdbao    時間: 2010-11-8 08:54 PM

要是有图就更好了
作者: joeybibi    時間: 2010-11-11 03:08 AM

agree 要是有图就更好了 but this meun is health and easy cook 5.39.217.76. W6 s6 J- x! q/ I  Y1 r6 H9 ?
and fast, good for busy people, pls post more like that, THANK !




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