Board logo

標題: [中式食譜] 夜欖美人魚 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-10-23 05:39 AM     標題: 夜欖美人魚

材料
- O7 s* V' y8 |& d0 n$ ]; g8 O東星斑仔 1斤、欖角/欖仁肉各 1両、夜香花少許、百花蜜汁/冰梅醬各 1茶匙、雞蛋(拂勻) 1隻、生粉適量
0 t! u6 m8 i( D& j1 u/ fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 F; D% c% w( G' S1 L
調味公仔箱論壇5 q- p; M' T# @
鹽/胡椒粉少許公仔箱論壇' C$ S3 |$ q: u) j: J- B

- f- R2 v: X; n. e$ n7 {: \- I3 O5 a6 k( p* n5 ]4 P0 E
做法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# P1 ]: D+ t8 W5 Y- x
1.欖角切碎備用。東星斑起肉切片,用竹籤將原條魚骨串起,下鑊以猛火油炸至脆身,備用。tvb now,tvbnow,bttvb8 h0 G2 B! m' k5 K" P
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ E% c, U1 F: ^: Y  k: u
2.星斑肉下鹽和胡椒粉略醃,沾上雞蛋漿,再上生粉,拍走多餘粉後,下油鑊以中火炸至金黃色,撈起備用。& J, I5 `+ h/ ^; D( I! O
公仔箱論壇* s  o; z1 ]* a, u; I% o7 E& t$ O
3.百花蜜汁及冰梅醬拌勻,加入欖角碎,最後加入斑球回鑊炒香,即可上碟。排上夜香花和欖仁肉,並把魚骨放回碟上作裝飾。
. d* V/ x# @4 f/ W7 H
2 l9 f3 A$ i$ C; i- _貼士東星斑選擇較細條的,食起來肉質較嫩滑鮮味。





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/) Powered by Discuz! 7.0.0