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標題: [中式食譜] 夜欖美人魚 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-10-23 05:39 AM     標題: 夜欖美人魚

材料tvb now,tvbnow,bttvb" {, `9 P+ H+ E3 H2 i: \! A, H$ o# W" \
東星斑仔 1斤、欖角/欖仁肉各 1両、夜香花少許、百花蜜汁/冰梅醬各 1茶匙、雞蛋(拂勻) 1隻、生粉適量公仔箱論壇7 I' i6 [# N& a, R' _
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調味
& @; L9 C; O  Z3 L% m  M9 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽/胡椒粉少許
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7 m# T3 V& m& X3 [; z0 {5 q5.39.217.76做法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- l5 C  @. ^% c; k7 ]: U) B7 J( K
1.欖角切碎備用。東星斑起肉切片,用竹籤將原條魚骨串起,下鑊以猛火油炸至脆身,備用。
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2.星斑肉下鹽和胡椒粉略醃,沾上雞蛋漿,再上生粉,拍走多餘粉後,下油鑊以中火炸至金黃色,撈起備用。
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( N! d- I/ U, I/ o1 Ytvb now,tvbnow,bttvb3.百花蜜汁及冰梅醬拌勻,加入欖角碎,最後加入斑球回鑊炒香,即可上碟。排上夜香花和欖仁肉,並把魚骨放回碟上作裝飾。 tvb now,tvbnow,bttvb4 R' _+ U3 U6 z3 n

6 Q6 P+ f& J, L3 r5.39.217.76貼士東星斑選擇較細條的,食起來肉質較嫩滑鮮味。





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