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標題: [中式食譜] 夜欖美人魚 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-10-23 05:39 AM     標題: 夜欖美人魚

材料tvb now,tvbnow,bttvb$ m5 I6 G, W1 C; k
東星斑仔 1斤、欖角/欖仁肉各 1両、夜香花少許、百花蜜汁/冰梅醬各 1茶匙、雞蛋(拂勻) 1隻、生粉適量
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% I; z" g' v. i2 P調味
; P6 r: }: P- u0 P. ?5.39.217.76鹽/胡椒粉少許
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做法公仔箱論壇( ~9 p; }$ U8 S* A1 `9 }
1.欖角切碎備用。東星斑起肉切片,用竹籤將原條魚骨串起,下鑊以猛火油炸至脆身,備用。tvb now,tvbnow,bttvb0 w" z6 C, }+ b9 I& w- D% k6 o

6 |, C$ J2 f% T; e( RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.星斑肉下鹽和胡椒粉略醃,沾上雞蛋漿,再上生粉,拍走多餘粉後,下油鑊以中火炸至金黃色,撈起備用。
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3.百花蜜汁及冰梅醬拌勻,加入欖角碎,最後加入斑球回鑊炒香,即可上碟。排上夜香花和欖仁肉,並把魚骨放回碟上作裝飾。 5.39.217.76- o) X5 i9 p  }# b0 ^

- i- `% Z9 x; ]& |  Z8 C. b9 r3 K7 C5.39.217.76貼士東星斑選擇較細條的,食起來肉質較嫩滑鮮味。





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