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標題: [中式食譜] 夜欖美人魚 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-10-23 05:39 AM     標題: 夜欖美人魚

材料
' a# |/ m& |, h' j5 Ctvb now,tvbnow,bttvb東星斑仔 1斤、欖角/欖仁肉各 1両、夜香花少許、百花蜜汁/冰梅醬各 1茶匙、雞蛋(拂勻) 1隻、生粉適量
' m) ^. E2 C: [3 ~. K6 K, F5.39.217.76: o2 M! z3 l' p2 @4 P& `3 x: Q0 M" c
調味
( ^/ h2 G3 v$ S/ y: O公仔箱論壇鹽/胡椒粉少許
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, j) D3 C. S! n9 G& }4 u# FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
0 O* R2 X8 {0 k7 }/ |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.欖角切碎備用。東星斑起肉切片,用竹籤將原條魚骨串起,下鑊以猛火油炸至脆身,備用。
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( C6 w) T6 F: u0 R* U( R/ u6 x2.星斑肉下鹽和胡椒粉略醃,沾上雞蛋漿,再上生粉,拍走多餘粉後,下油鑊以中火炸至金黃色,撈起備用。
' U# E7 w, X$ j6 X2 ^tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! P) t! ~& o  w. u
3.百花蜜汁及冰梅醬拌勻,加入欖角碎,最後加入斑球回鑊炒香,即可上碟。排上夜香花和欖仁肉,並把魚骨放回碟上作裝飾。
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, \0 ~, V' j. b+ c  O$ G& f/ K, T4 Y5.39.217.76貼士東星斑選擇較細條的,食起來肉質較嫩滑鮮味。





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