標題:
[中式食譜]
夜欖美人魚
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2010-10-23 05:39 AM
標題:
夜欖美人魚
材料
' a# |/ m& |, h' j5 Ctvb now,tvbnow,bttvb
東星斑仔 1斤、欖角/欖仁肉各 1両、夜香花少許、百花蜜汁/冰梅醬各 1茶匙、雞蛋(拂勻) 1隻、生粉適量
' m) ^. E2 C: [3 ~. K6 K, F
5.39.217.76: o2 M! z3 l' p2 @4 P& `3 x: Q0 M" c
調味
( ^/ h2 G3 v$ S/ y: O公仔箱論壇
鹽/胡椒粉少許
. w+ ~8 b" d7 x+ t
0 m" s- R h y) `6 h7 [
, j) D3 C. S! n9 G& }4 u# FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
做法
0 O* R2 X8 {0 k7 }/ |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1.欖角切碎備用。東星斑起肉切片,用竹籤將原條魚骨串起,下鑊以猛火油炸至脆身,備用。
6 n& Q: a$ h' o& J7 C
( C6 w) T6 F: u0 R* U( R/ u6 x
2.星斑肉下鹽和胡椒粉略醃,沾上雞蛋漿,再上生粉,拍走多餘粉後,下油鑊以中火炸至金黃色,撈起備用。
' U# E7 w, X$ j6 X2 ^tvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! P) t! ~& o w. u
3.百花蜜汁及冰梅醬拌勻,加入欖角碎,最後加入斑球回鑊炒香,即可上碟。排上夜香花和欖仁肉,並把魚骨放回碟上作裝飾。
+ U [) G+ v6 @6 k4 }5.39.217.76
, \0 ~, V' j. b+ c O$ G& f/ K, T4 Y5.39.217.76
貼士東星斑選擇較細條的,食起來肉質較嫩滑鮮味。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0