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標題: [中式食譜] 夜欖美人魚 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-10-23 05:39 AM     標題: 夜欖美人魚

材料公仔箱論壇/ c9 P0 l: P' u  ], {) F
東星斑仔 1斤、欖角/欖仁肉各 1両、夜香花少許、百花蜜汁/冰梅醬各 1茶匙、雞蛋(拂勻) 1隻、生粉適量  I) H$ T; ^1 P4 ?* n

: @0 J) P  }) H0 A公仔箱論壇調味6 O2 Y  v* I8 G/ k8 ]6 m% W+ G
鹽/胡椒粉少許5.39.217.760 \: s  X$ v3 H6 d

) h" C6 N  _& x% W8 }2 Y& B0 u公仔箱論壇- I8 b8 W" `8 m" h: Y1 U- Z
做法
# y7 y* p8 i; jtvb now,tvbnow,bttvb1.欖角切碎備用。東星斑起肉切片,用竹籤將原條魚骨串起,下鑊以猛火油炸至脆身,備用。
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2.星斑肉下鹽和胡椒粉略醃,沾上雞蛋漿,再上生粉,拍走多餘粉後,下油鑊以中火炸至金黃色,撈起備用。( ^; ~9 Q, T/ i

2 h" ?8 I3 x2 v8 h! h! G( @- c9 n公仔箱論壇3.百花蜜汁及冰梅醬拌勻,加入欖角碎,最後加入斑球回鑊炒香,即可上碟。排上夜香花和欖仁肉,並把魚骨放回碟上作裝飾。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 U' H8 E$ S% S

8 r: G. [+ a5 t2 I公仔箱論壇貼士東星斑選擇較細條的,食起來肉質較嫩滑鮮味。





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