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標題: [中式食譜] 夜欖美人魚 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-10-23 05:39 AM     標題: 夜欖美人魚

材料
, z% C8 ]/ B# ~* A" x5.39.217.76東星斑仔 1斤、欖角/欖仁肉各 1両、夜香花少許、百花蜜汁/冰梅醬各 1茶匙、雞蛋(拂勻) 1隻、生粉適量
  b: y- n  @% U5 R! O公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. I# `8 ?6 G: |; \5 T5 H' K
調味公仔箱論壇% U* N* R, y; w( d$ o7 J1 P5 n
鹽/胡椒粉少許
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8 z) l. L5 N, v: k" _' b9 L4 ^, a做法
/ |+ `3 ^% v+ m1 g1.欖角切碎備用。東星斑起肉切片,用竹籤將原條魚骨串起,下鑊以猛火油炸至脆身,備用。
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2.星斑肉下鹽和胡椒粉略醃,沾上雞蛋漿,再上生粉,拍走多餘粉後,下油鑊以中火炸至金黃色,撈起備用。
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2 ]% R0 ~6 e" f% T9 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.百花蜜汁及冰梅醬拌勻,加入欖角碎,最後加入斑球回鑊炒香,即可上碟。排上夜香花和欖仁肉,並把魚骨放回碟上作裝飾。
2 p4 v3 p( Q* jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. s: n, w2 l$ z9 {' ?( a* t# v. {5.39.217.76貼士東星斑選擇較細條的,食起來肉質較嫩滑鮮味。





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