標題:
[中式食譜]
夜欖美人魚
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2010-10-23 05:39 AM
標題:
夜欖美人魚
材料
! G0 S7 ~; L* }+ a2 O9 stvb now,tvbnow,bttvb
東星斑仔 1斤、欖角/欖仁肉各 1両、夜香花少許、百花蜜汁/冰梅醬各 1茶匙、雞蛋(拂勻) 1隻、生粉適量
6 [- g9 z0 W* E
5.39.217.76; L7 S2 e6 I; e y
調味
, X7 O1 z' W- X+ I% ^公仔箱論壇
鹽/胡椒粉少許
7 v9 f$ i; B+ p
+ y ?& ]& Y- X# u; i/ ?/ }( L Xtvb now,tvbnow,bttvb
0 y$ x+ M2 ?4 H O; B' F, X, |& M5 `
做法
& m% y7 ?+ T. L* c b1 K
1.欖角切碎備用。東星斑起肉切片,用竹籤將原條魚骨串起,下鑊以猛火油炸至脆身,備用。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% j* Z1 z l- Y5 y/ k
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 z; u+ ^$ [- n) q, P' T: }
2.星斑肉下鹽和胡椒粉略醃,沾上雞蛋漿,再上生粉,拍走多餘粉後,下油鑊以中火炸至金黃色,撈起備用。
) ?- i: z" c( f& S- q r
% k; h* Z# i7 D3 C
3.百花蜜汁及冰梅醬拌勻,加入欖角碎,最後加入斑球回鑊炒香,即可上碟。排上夜香花和欖仁肉,並把魚骨放回碟上作裝飾。
tvb now,tvbnow,bttvb9 _6 ?! d3 Y+ h( z. p1 w6 _
8 p6 {& h: `) J8 {$ j N" Q) [公仔箱論壇
貼士東星斑選擇較細條的,食起來肉質較嫩滑鮮味。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0