標題: [西式食譜] 燕麥班戟 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2010-10-21 05:38 AM     標題: 燕麥班戟

材料5.39.217.768 ^6 y* D3 R8 R% V2 `
快熟燕麥１ 1/2杯、脫脂奶 2杯、蛋 2隻、麪粉 1杯、發粉/黃糖各 1湯匙、鹽 1/4茶匙、肉桂粉 1/2茶匙、牛油溶液 1/4杯公仔箱論壇- I" V8 |% A" R  d9 {# e7 }
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. h& R5 Q( E! @* k, TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
4 b- L# H2 D0 }3 o公仔箱論壇1.先把燕麥和脫脂奶混和，靜待 10分鐘備用。把麪粉、發粉、黃糖、鹽和肉桂粉混和。# L7 g0 i7 d1 b' T4 Y5 {& P- T

: b1 \4 w$ W+ R# a/ y2 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.把蛋和牛油溶液加進燕麥脫脂奶中，分數次加入混合麪粉，把所有材料混和。7 P. h8 s' |: ~
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3.準備平底鑊，開中火，下適量油，倒進一塊份量粉漿，煎約 45秒。
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4.利用湯匙協助將煎餅翻轉，再煎 30秒即成。5.39.217.76# e0 ?! H+ Y# _( ?

$ S6 B" N5 n2 n, i0 Otvb now,tvbnow,bttvb利用小型煎鑊，每次可直接煎出一個班戟，形狀較完整統一。

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作者: hippy_123    時間: 2010-10-21 11:23 AM

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