標題: [西式食譜] 金菇南瓜燕麥粥 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2010-10-21 05:37 AM     標題: 金菇南瓜燕麥粥

材料
' T  n, o: k8 N3 o燕麥飯 40克、白米 120克、水 8杯、金菇 60克、南瓜 300克、鹽 1茶匙公仔箱論壇& l* Q: j  `' w5 G) y" p! J% j

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' _2 V, j9 x6 [& ~- n9 T7 _4 g2 A公仔箱論壇1.南瓜去皮去籽，切成 2厘米方塊。金菇切去根部，備用。5 `8 r, J7 X, D# }3 g( p. d
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2.把已洗的白米和燕麥飯放在煲中，下水並開中火，滾後轉小火。tvb now,tvbnow,bttvb# w4 K, l, v  n" \
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3.下南瓜，加蓋以細火煲１小時，加入已洗淨的金菇，加鹽，再多煲 5分鐘即成。 5.39.217.76$ u* l1 p" w% m2 C% w
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+ O! F" `( _" A  c公仔箱論壇想吃到軟硬程度較適中的燕麥粥，白米與燕麥飯的比例為 3:1。
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作者: hippy_123    時間: 2010-10-21 11:23 AM

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