標題:
[西式食譜]
金菇南瓜燕麥粥
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2010-10-21 05:37 AM
標題:
金菇南瓜燕麥粥
材料
, v3 m. {2 w" o! `9 @+ Q
燕麥飯 40克、白米 120克、水 8杯、金菇 60克、南瓜 300克、鹽 1茶匙
6 D) F) s, ^1 g7 e
tvb now,tvbnow,bttvb/ R+ J, |/ f. p7 T
- c2 l" K6 s" [4 s
做法
4 h# p3 E' |, [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1.南瓜去皮去籽，切成 2厘米方塊。金菇切去根部，備用。
; R$ E0 S# }/ Q2 T) v" z; n5 ], }: g
tvb now,tvbnow,bttvb$ ` d; ]1 ~; u/ ]. b! H: K! T
2.把已洗的白米和燕麥飯放在煲中，下水並開中火，滾後轉小火。
tvb now,tvbnow,bttvb- H8 b3 v8 E6 t4 f" D2 e
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ A& f1 E/ V9 i4 U! m
3.下南瓜，加蓋以細火煲１小時，加入已洗淨的金菇，加鹽，再多煲 5分鐘即成。
tvb now,tvbnow,bttvb1 C/ Y( _0 d' l1 f; S- l
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 a5 K t" b- s; Q) B8 w8 E
5.39.217.76- W/ S7 v2 v7 T/ K5 T4 c2 g0 o
想吃到軟硬程度較適中的燕麥粥，白米與燕麥飯的比例為 3:1。
5.39.217.761 Q5 s1 d2 [. S* P
作者:
hippy_123
時間:
2010-10-21 11:23 AM
謝謝分享
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
