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標題: [西式食譜] 金菇南瓜燕麥粥 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-10-21 05:37 AM     標題: 金菇南瓜燕麥粥

材料公仔箱論壇( ]4 O1 {. K/ P% ^% `2 X$ r
燕麥飯 40克、白米 120克、水 8杯、金菇 60克、南瓜 300克、鹽 1茶匙
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2 e' o& k9 ~$ }5.39.217.760 o5 d& N, b: w3 M; ]
做法5.39.217.76: Z  C6 P- O8 t5 |8 f$ J9 Q
1.南瓜去皮去籽,切成 2厘米方塊。金菇切去根部,備用。8 r' v# [+ z. w# z

; O9 z3 h# d. Y' ^! G1 M3 stvb now,tvbnow,bttvb2.把已洗的白米和燕麥飯放在煲中,下水並開中火,滾後轉小火。
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: |5 l/ Z2 u# q) mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.下南瓜,加蓋以細火煲1小時,加入已洗淨的金菇,加鹽,再多煲 5分鐘即成。 + H# Y" c3 y6 \% \
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公仔箱論壇1 Z0 x  r( f7 @2 X& t9 ?+ c% I. N
想吃到軟硬程度較適中的燕麥粥,白米與燕麥飯的比例為 3:1。: M; Z& o" t; w) M8 `7 v" T

作者: hippy_123    時間: 2010-10-21 11:23 AM

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