Board logo

標題: [西式食譜] 金菇南瓜燕麥粥 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-10-21 05:37 AM     標題: 金菇南瓜燕麥粥

材料  Y# x7 [: B% b/ H4 g: }
燕麥飯 40克、白米 120克、水 8杯、金菇 60克、南瓜 300克、鹽 1茶匙
$ Z" g& B$ s1 D5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ S- @$ I) g8 }7 c# Q" s
1 L# \' o6 F1 ^
做法
7 y3 M' t/ n( X0 {: C( ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.南瓜去皮去籽,切成 2厘米方塊。金菇切去根部,備用。
% C1 n9 Z1 |1 U, c: m+ a) p
% `7 h, M( |9 _8 X) S% i5.39.217.762.把已洗的白米和燕麥飯放在煲中,下水並開中火,滾後轉小火。
4 Q) G1 e2 G0 b( R" t5 f7 A: B5 [7 }公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 o+ I2 P: ]; b8 i& z  ?
3.下南瓜,加蓋以細火煲1小時,加入已洗淨的金菇,加鹽,再多煲 5分鐘即成。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 c" q9 Q$ y4 m5 Y0 X, @

% O5 ?) m7 a" sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" ]8 R7 o3 s7 p$ C; A: S, P& N公仔箱論壇想吃到軟硬程度較適中的燕麥粥,白米與燕麥飯的比例為 3:1。tvb now,tvbnow,bttvb1 w; s* v; m, i; h+ X( L8 v: R1 ^2 g4 A

作者: hippy_123    時間: 2010-10-21 11:23 AM

謝謝分享




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/) Powered by Discuz! 7.0.0