標題: [西式食譜] 金菇南瓜燕麥粥 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2010-10-21 05:37 AM     標題: 金菇南瓜燕麥粥

材料# k/ k) X* t* Z$ L- H. j5 E0 M
燕麥飯 40克、白米 120克、水 8杯、金菇 60克、南瓜 300克、鹽 1茶匙
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做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" m$ U8 |: q& U: d: s
1.南瓜去皮去籽，切成 2厘米方塊。金菇切去根部，備用。( [9 Y3 |  {! O/ A1 E- u
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2.把已洗的白米和燕麥飯放在煲中，下水並開中火，滾後轉小火。7 e. A$ A2 Y0 R+ P+ V

4 E: A  D( {( y6 v8 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.下南瓜，加蓋以細火煲１小時，加入已洗淨的金菇，加鹽，再多煲 5分鐘即成。 5.39.217.76. o! h9 r8 T" q* {" w$ ~
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: k2 `" Y9 T8 g8 A想吃到軟硬程度較適中的燕麥粥，白米與燕麥飯的比例為 3:1。
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作者: hippy_123    時間: 2010-10-21 11:23 AM

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