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標題: [中式食譜] 栗子瘦肉湯 - 豐胸美體 [打印本頁]

作者: kikideebaby    時間: 2010-10-19 10:47 PM     標題: 栗子瘦肉湯 - 豐胸美體

功效:養顏塑身,豐胸美體。
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材料:豬瘦肉 300克,栗子 40克,公仔箱論壇7 m$ G4 G4 D1 y, }0 Y
             核桃仁 12克,枸杞子 12克,鹽適量。公仔箱論壇+ n9 Q" {5 ]4 [% ?, {

7 Y/ @* J  c7 s; L8 o1 O; ?  W做法:
6 ~/ X3 R1 `) ~' J* i  C! h1) 瘦肉切成小塊,飛水後洗淨;tvb now,tvbnow,bttvb9 N( E% p. \3 V6 n
2) 核桃仁、枸杞子用水洗淨,栗子除殼洗淨,
& b+ Y3 y+ m2 J2 S8 Z5.39.217.76    用水泡軟,再將內皮除凈。
, k3 G& T% V# D" X0 R1 e6 i8 r4 X( f3) 將湯材料加8碗水放入煲內,用中火煲約一小時,5.39.217.768 o* s! S- X' E1 ~, J
    最後放入鹽調味即可。




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