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標題: [中式食譜] 生炒萵筍肉絲 [打印本頁]

作者: kikideebaby    時間: 2010-10-12 09:19 PM     標題: 生炒萵筍肉絲

生炒萵筍肉絲
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材料:tvb now,tvbnow,bttvb7 J* ]) m9 j8 I9 s' i1 d: A
萵筍 300克,豬瘦肉200克,紅椒 半個,
2 S  r! a  D& P. d5.39.217.76
; D0 [0 l4 B! t3 B  s. utvb now,tvbnow,bttvb醬配料:
. q5 |/ I7 m; t) C; y% N公仔箱論壇油、生抽、甜面醬、上湯,葱末、生粉水、麻油、  |( C# G4 q4 M5 x) U3 L1 P% L1 V/ D
鹽、雞粉、米酒各適量。5.39.217.76' l5 A: v) p3 V* r; j. B: z# T

' K! q% [% v9 T9 R( Xtvb now,tvbnow,bttvb做法:
8 k7 k) m! ]1 j6 [" n1) 將萵筍去皮洗淨,切成0.3厘米的粗絲,豬瘦肉、紅椒洗淨,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 J, B9 \6 W8 A0 Z' S8 J, m# J
切成與萵筍同樣粗細的絲;) u/ x) Y; l0 W$ C
2) 鑊內放油燒至七成熟,放入豬肉絲略炒,肉絲見變色即放入
  U" f8 U  n1 h; X葱末和甜面醬,炒至甜面醬出香味,再放入萵筍絲、紅椒絲,7 D- d, u, k* N8 A  Y- P# ?9 \
快炒2-3分鐘;
0 J. y# M$ |. o7 |6 Y0 ?tvb now,tvbnow,bttvb3) 加米酒、生抽、少許上湯,略炒,即洒鹽、雞粉攪伴均勻,- o! `# ?' f1 M+ k7 @
最後放入生粉水勾芡,淋入麻油略炒即上碟。





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