標題:
[中式食譜]
燒海南雞
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2010-10-12 05:33 AM
標題:
燒海南雞
材料
5 h% }6 U+ [1 m0 ^tvb now,tvbnow,bttvb
雞(約 2千克) 1隻、薑汁/甜醬油/鹽各 1湯匙、蜜糖 2茶匙、胡椒粉/五香粉各 1/2茶匙、青瓜(去皮切片) 1條
4 `$ A9 z( S, U0 {7 J! O5.39.217.76
: B2 q8 b* h3 H- p- @4 d2 c+ C
油飯
/ E- I* o) f0 F% |" R, c
斑蘭葉 2片、乾葱碎/蒜茸各 1湯匙、薑茸 1/2湯匙、米 500克、雞湯 750毫升、雞粉/鹽各 1茶匙
公仔箱論壇0 w0 O) n" T ], J+ m6 v
$ m2 c3 q) X2 [* O; o! `$ P. \
辣椒醬
4 U/ b- O& `: _& i- q! ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
紅辣椒(切碎) 10隻、南薑(切碎) 40克、鹽/糖各 1/3茶匙、麻油少許、雞油 2湯匙、青檸汁 2茶匙 豉油雞汁:甜醬油/熱雞湯各 3湯匙、麻油少許
/ \0 k' n: Z* b* q, c5.39.217.76
tvb now,tvbnow,bttvb7 p5 j9 H. T9 ]' ~4 h( F9 ]. e& S3 ^) t
+ e- |4 G& O* V g# p' Y; g7 T公仔箱論壇
做法
; I( |# ? n% p% S公仔箱論壇
1.蜜糖、胡椒粉、鹽、五香粉、薑汁、甜醬油拌勻,擦在雞身醃 20-30分鐘。
% f+ A' _3 U; x% B4 W& `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. R& M& ~$ [/ r公仔箱論壇
2.將雞身放在焗盤淋上餘下的醃料,放入已預熱焗爐 200℃焗爐焗 20分鐘,然後調校至 170℃焗多 30- 40分鐘,取出備用。
l+ ~6 R- \& @" K$ i0 X/ D5.39.217.76
2 H2 @% o. h2 i5.39.217.76
3.做油飯,燒熱鑊下油,用中火爆香乾葱碎、蒜茸和薑茸後盛起。
' s0 S( T$ a2 C$ E8 E
; Z' o/ M! p9 Y } {- r$ G9 Q
4.原鑊開中火倒入米、鹽、雞粉炒勻,下剛才已爆香的蒜、薑、乾葱碎,下斑蘭葉拌勻,注入雞湯,加蓋,以細火煮 20分鐘至飯熟,拿走斑蘭葉,將飯弄鬆備用。
4 F5 ]4 M- }$ ]4 j
. ?( S3 V' L; o( ^, o5.39.217.76
5.然後做辣椒醬,青檸汁、紅辣椒、南薑放入攪拌機攪勻後倒出,加入雞油、糖、麻油及鹽拌勻成辣椒醬備用。
2 A0 R) Q, N( c1 h' q7 T8 _tvb now,tvbnow,bttvb
4 f6 X5 ]$ ~/ w/ Z7 |
6.將甜醬油倒入熱雞湯中拌勻,再加麻油拌勻成豉油雞汁備用。
tvb now,tvbnow,bttvb! }4 M `7 t5 Y) C
3 \9 N. ^+ C8 s% Y& {, k' qtvb now,tvbnow,bttvb
7.碟上鋪上青瓜片,將燒雞上碟,淋上豉油雞汁;將油飯放上另一碟,吃時配上豉油雞汁和辣椒醬即可。
1 ?0 U; K( G8 M6 ^- B' U+ O5.39.217.76
公仔箱論壇7 w( t3 p+ ]' }6 k) Z
7 z8 U/ A/ A+ {9 L# ^* ?2 A4 P, ?/ |
將雞放焗爐用 200℃焗 10分鐘後,以大火蒸 10分鐘,再用 170℃焗 20分鐘,慳時間外,肉會更嫩。
& ~8 F& T( G j' H. |( w- N+ W公仔箱論壇
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0