
日本的沖繩縣擁有許多「日本第一」的封號:最南、最熱、人最長壽。這片最接近台灣的異國土地,多年來在長壽排行榜上屹立不搖。學會健康美味做出道地的沖繩美食,輕鬆享用健康味。
報導╱林蔚秦 公仔箱論壇. T- ~# v9 o$ S4 D, Q
沖繩燉豬肉
材料:
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五花肉800克、琉球泡盛酒1瓶、純黑糖1/4杯、醬油1/4杯、蔥、薑、芥末適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% q- F2 ] c; b$ a" r8 m, Z# m0 j
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事前準備:. ]; }) L: b/ U( S) q5 X
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將五花肉以1.5L的水和蔥段、薑片同煮約2小時後取出;湯汁留下備用。# l) K; f; b- I _4 F
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Tips 燉煮時可在豬肉上鋪覆廚房紙巾以防過乾;若湯汁減少可加入鰹魚高湯。 ' M* \( |1 G' `6 o' T$ o* [% I
做法:
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1調味 公仔箱論壇& A+ n# w; w' Q- p* d
將煮豬肉的湯汁倒入鍋中,加入黑糖、醬油、泡盛酒等調味料。 tvb now,tvbnow,bttvb* T$ [- R; s& }% ?% E
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2燉煮
將五花肉置入步驟1中煮1小時,期間翻動2次,直至入味即可。8 |( l h5 w, T2 {
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