日本的沖繩縣擁有許多「日本第一」的封號:最南、最熱、人最長壽。這片最接近台灣的異國土地,多年來在長壽排行榜上屹立不搖。學會健康美味做出道地的沖繩美食,輕鬆享用健康味。 公仔箱論壇7 l/ W# u' H6 f
報導╱林蔚秦
沖繩燉豬肉 tvb now,tvbnow,bttvb; ^5 ~( q, u2 H( d4 W1 p. I
材料:
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五花肉800克、琉球泡盛酒1瓶、純黑糖1/4杯、醬油1/4杯、蔥、薑、芥末適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) y& P* q! T. H3 u% A
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事前準備:9 W6 k# x6 F" Q0 I% v! q) C
將五花肉以1.5L的水和蔥段、薑片同煮約2小時後取出;湯汁留下備用。
Tips 燉煮時可在豬肉上鋪覆廚房紙巾以防過乾;若湯汁減少可加入鰹魚高湯。
做法:
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1調味
將煮豬肉的湯汁倒入鍋中,加入黑糖、醬油、泡盛酒等調味料。
2燉煮 5.39.217.76 e3 K$ N& q9 N
將五花肉置入步驟1中煮1小時,期間翻動2次,直至入味即可。
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