標題:
[中式食譜]
養顏百合炒西芹
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2010-10-7 05:45 AM
標題:
養顏百合炒西芹
材料
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ h' ?* V8 h* W$ n
鮮百合 4両、西芹（切段） 2條、豬肉半斤、荷蘭豆 3両、薑 2片、蒜（剁碎） 2粒、葱（切段） 1條、鹽 1茶匙、葡萄籽油 1-2湯匙
- R+ b1 \: P" v# w, M公仔箱論壇
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 B" X7 O9 i4 a. }
醃料
tvb now,tvbnow,bttvb. ]8 z4 M& q$ v' _' b$ k
生粉/糖/鹽各 1茶匙、豉油/橄欖油各 2湯匙、胡椒粉少許
' T$ c$ A- g/ Y" qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ p% e) ~: |, z2 `4 W5 x0 H1 {
公仔箱論壇 V1 E w3 a7 J: D9 ~
做法
) U9 W y. m9 ^7 P- m+ A; \7 y- U公仔箱論壇
1.將鮮百合切開，去硬頭，分件，去芯。
公仔箱論壇1 e2 x+ l; U4 L$ m5 ~2 p. l8 F
6 J$ a+ P' i6 _& Y* y公仔箱論壇
2.豬肉切片，加入豉油、糖、生粉、橄欖油、鹽和胡椒粉醃 20分鐘。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ c) t$ y1 S) ^* }
tvb now,tvbnow,bttvb5 z0 f0 k% m0 k+ D* i2 s9 c6 ]
3.加入葡萄籽油，下蒜、薑和葱起鑊，加入豬肉以中大火略炒，再放百合、荷蘭豆和西芹炒熟，最後下鹽調味。
2 J' }- C# l0 k/ t, H6 a+ J6 K公仔箱論壇
7 |) ]0 H/ r4 y# v5 J
5.39.217.765 H4 j5 x e$ V* y
想豬肉嫩滑，醃肉時要加油外，在煎香表面後立即下蔬菜同炒，讓菜中的水份保持肉質嫩滑。
5 H# P. h! w* Z2 k0 \2 P1 H
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
