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標題: [中式食譜] 鮮菌美顏豆漿鍋 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-10-7 05:45 AM     標題: 鮮菌美顏豆漿鍋

材料
# J3 a4 [6 O7 L6 C- |tvb now,tvbnow,bttvb金菇/靈芝菇(去根)/秀珍菇各 3両、鮮雞肉 4両、原味豆漿 1杯、西蘭花 2両、紹酒半湯匙、葡萄籽油 2湯匙、薑 1片5.39.217.76" o9 _% Y4 H5 W3 w/ V) q. h- N
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調味料
6 V5 N2 I- Y" k& D鹽 3/4茶匙、胡椒粉少許醃料:生粉/糖/鹽各 1茶匙、豉油 2湯匙、橄欖油 1湯匙、胡椒粉少許5.39.217.76) m/ b# w# a* y( c) k
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做法
! V9 D( M4 |& O5 d0 T% n5 M公仔箱論壇1.雞肉切粗條,加入豉油、糖、生粉、橄欖油、鹽和胡椒粉醃 15分鐘。
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2.金菇切根。西蘭花切小朵,放入滾水灼熟,撈起備用。
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' _* p  b2 z+ o1 L3.平底鑊加入葡萄籽油爆香薑片,以中火炒雞肉,灒酒,注入豆漿後以大火煮滾,加入已洗淨的靈芝菇、秀珍菇、金菇和西蘭花,加鹽和胡椒粉調味,再次滾起便可。
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" L: b5 D% B( f( G) n5.39.217.76若怕豆漿那陣豆腥味,可按喜好多加胡椒和薑,兩者的微辣味正好中和豆腥。公仔箱論壇5 ]: [% r) `0 h; ?: h- v





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