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標題: [中式食譜] 鮮菌美顏豆漿鍋 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-10-7 05:45 AM     標題: 鮮菌美顏豆漿鍋

材料
& L1 o% \: P) R* @1 B$ Etvb now,tvbnow,bttvb金菇/靈芝菇(去根)/秀珍菇各 3両、鮮雞肉 4両、原味豆漿 1杯、西蘭花 2両、紹酒半湯匙、葡萄籽油 2湯匙、薑 1片. h  [$ I, C6 R3 r! h

" S% N' i: e* d4 ^9 ctvb now,tvbnow,bttvb調味料4 S& X9 Q6 g9 l! L$ |# z
鹽 3/4茶匙、胡椒粉少許醃料:生粉/糖/鹽各 1茶匙、豉油 2湯匙、橄欖油 1湯匙、胡椒粉少許5.39.217.76( U" l% K$ X3 D9 S& h6 }
公仔箱論壇& U3 X: D$ g, ~4 P  O+ b, E

  [3 q  `- ~2 f' u" o( c; L做法
7 h. A9 x& [  z' g7 E8 k" s4 p1.雞肉切粗條,加入豉油、糖、生粉、橄欖油、鹽和胡椒粉醃 15分鐘。
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  ^( e* I% r4 u% J( \5.39.217.762.金菇切根。西蘭花切小朵,放入滾水灼熟,撈起備用。) R$ s7 Z/ F: j4 t& O

0 G/ g0 e' T0 R9 n4 u- p3.平底鑊加入葡萄籽油爆香薑片,以中火炒雞肉,灒酒,注入豆漿後以大火煮滾,加入已洗淨的靈芝菇、秀珍菇、金菇和西蘭花,加鹽和胡椒粉調味,再次滾起便可。
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5 d0 Q3 k) e/ s; S* kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。若怕豆漿那陣豆腥味,可按喜好多加胡椒和薑,兩者的微辣味正好中和豆腥。
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