Board logo

標題: [中式食譜] 鮮菌美顏豆漿鍋 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-10-7 05:45 AM     標題: 鮮菌美顏豆漿鍋

材料
0 a# h; X6 O; `% w5.39.217.76金菇/靈芝菇(去根)/秀珍菇各 3両、鮮雞肉 4両、原味豆漿 1杯、西蘭花 2両、紹酒半湯匙、葡萄籽油 2湯匙、薑 1片
! I9 K0 d3 v0 Z3 a# ^' t. a3 j# ttvb now,tvbnow,bttvb
. W0 C8 y1 n2 |6 U$ `6 b調味料
3 g  X/ v+ x$ k$ @; S% F& I  {公仔箱論壇鹽 3/4茶匙、胡椒粉少許醃料:生粉/糖/鹽各 1茶匙、豉油 2湯匙、橄欖油 1湯匙、胡椒粉少許tvb now,tvbnow,bttvb# a3 g4 C$ n, e: Y$ ^3 n& s1 W

! e, M2 y- y4 p' |$ D; j7 `
" n2 i4 w9 u% Y, DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法 公仔箱論壇/ z' d; j3 T/ W, t( u3 j2 x2 `4 o, z
1.雞肉切粗條,加入豉油、糖、生粉、橄欖油、鹽和胡椒粉醃 15分鐘。$ ^: A  M! Q. ?" L2 `

) c- K& g( Z% l2.金菇切根。西蘭花切小朵,放入滾水灼熟,撈起備用。& w5 _0 }6 F$ |- K9 x; a

$ s4 a6 M& r) A/ k3 e9 ~3.平底鑊加入葡萄籽油爆香薑片,以中火炒雞肉,灒酒,注入豆漿後以大火煮滾,加入已洗淨的靈芝菇、秀珍菇、金菇和西蘭花,加鹽和胡椒粉調味,再次滾起便可。
: ?, ^; j% a5 F4 g/ }" `  f7 C  _/ l; q
若怕豆漿那陣豆腥味,可按喜好多加胡椒和薑,兩者的微辣味正好中和豆腥。
" ~. K( B( i% B2 j0 p5 M. g& k. G





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/) Powered by Discuz! 7.0.0