標題: [中式食譜] 凉拌蘆笋 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2010-10-5 05:36 AM     標題: 凉拌蘆笋

材料
( d- c2 c2 U& j8 k( g5.39.217.76蘆笋 1盒、砂糖 1茶匙凉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 e- y- B8 a0 r

- f( @1 x; C: }9 K- K/ q拌汁材料
2 u2 Q; Y1 J, }/ i& q, Ptvb now,tvbnow,bttvb凉拌醬 4湯匙、芥末醬 2茶匙、鎮江醋/蜜糖各 1湯匙、芝麻油/生抽各 1茶匙" y8 A$ o- V- {
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 s, d9 b! _+ J/ N. j% b

4 g7 U) @  S! M$ w" s做法
6 ~6 l& d2 W# C& A1.將砂糖、蘆笋放入滾水，用大火煮約 2分鐘至軟身。
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2.撈起蘆笋瀝乾，浸入冰水備用。
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3.凉拌醬、芥末醬、鎮江醋、芝麻油、生抽、蜜糖混合成為醬汁。6 p4 B0 A3 u3 M1 D4 G

- C) H8 e: I- `9 Q/ ]公仔箱論壇4.蘆笋瀝乾上碟，淋上凉拌汁同吃即可。5.39.217.76: l+ v) q7 H8 M8 k5 d

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作者: hippy_123    時間: 2010-10-5 12:03 PM

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