標題:
[中式食譜]
杏香咖哩魚柳
[打印本頁]
作者:
咖啡愛奶茶
時間:
2010-10-4 08:31 PM
標題:
杏香咖哩魚柳
- F! Y1 h8 a, U4 x3 Q0 @6 b. X
★杏香咖哩魚柳（4人份）
1 T# o1 z' J7 K: z9 n/ Y
材料：
: }) o# y3 S9 V! U
鱈魚2片（約600g）、加州杏仁20粒、洋蔥丁2大匙、青椒丁與紅椒丁各1大匙、咖哩粉1大匙、番薯粉1/2杯、鹽1/2茶匙、胡椒粉少許
) V; ]' T U! tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
做法：
tvb now,tvbnow,bttvb8 \5 h0 i! ^2 i, ]+ u% @; p
1.鱈魚除去皮骨，切成如大拇指大小的粗條，撒上鹽與胡椒粉調味，醃約10分鐘。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( h' y0 Z6 ]# {- r0 m9 u1 F
2.杏仁裝入塑膠袋中，以刀背拍打成顆粒狀。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 U% K! }! T2 q7 s3 K$ ^# j
3.鱈魚條均勻裹上番薯粉。熱油鍋，將魚條以中火炸熟，瀝油撈起。
4 w1 q- I* c" }5.39.217.76
4.將油倒出，把洋蔥丁入鍋炒香。改成小火放入青、紅椒丁、鱈魚條，撒下咖哩粉，拌炒均勻。關火後，放杏仁粒。
! r1 Z4 b7 R. P) x0 K
TIPS：
如果不喜歡咖哩味，可略過直接撒杏仁粒。
6 G+ k$ A- R; A, p
作者:
莱欧伦特
時間:
2010-10-5 10:16 PM
標題:
微型窃。听器。
提示:
作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
- F! Y1 h8 a, U4 x3 Q0 @6 b. X