" a7 `) o, Z! X" B$ q& MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高鐵+高鈣=零TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 o, n4 [- H' N1 N
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磷和鐵與鈣同時吃下,會抑制身體對鈣質的吸收。坊間所謂高鈣加高鐵的高營養健康食品吃下等於完全無用。其他如草酸(菠菜、甜菜、芹菜等)和植酸(榖類、豆皮、糙米、麥片等)會與鈣(牛奶)結合,排出體外,等於吃下一堆廢物。小建議:糙米、麥片泡牛奶的吃法,多少還是會影響鈣的吸收。 ' I. A' t* c: O公仔箱論壇5.39.217.76. b3 j0 z1 L- Z# o0 S. O
( t) L! h, C3 o- i: t" m: btvb now,tvbnow,bttvb 9 H) I/ P9 ^) S7 I* p. L' O. t5 t水果+動物內臟=貧血危機5.39.217.768 m$ `$ O: f1 l6 ~
( L; h n$ i) I1 h水果裡面的維他命C與維他命B12(肉類、內臟)互斥,而缺乏維他命B12TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( p+ N4 h! o' V$ @! d
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可能引起貧血。, L A& \; `& A# T r+ x) Y