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標題: [冷知識分享] 延壽秘方 [打印本頁]

作者: sa2007    時間: 2007-7-3 11:00 PM     標題: 延壽秘方

據美國廣播公司報導指出,當代美國男人的壽命比起二十世紀之初平均只活四十七歲,顯然已有長足進步。目前美國性的平均壽命為七十三歲,但是,如果養生有道,是有可能活得更長,因此,如你想多活十或二十年,以下作法都值得作為添壽之道。
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. e7 n( `+ Q" q! t9 s) p5.39.217.76公仔箱論壇0 C8 `0 `2 T% i8 M5 h6 @
1.每天服用三百毫克維他命C,多活五年半9 e7 d  o3 X- w9 W) f9 T
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2.將膽固醇維持在二百以下,最好的情況可以多活四年5.39.217.76, [4 I) E0 W4 ^

- G. a/ z6 N9 ]3 G7 S* Y2 g# S公仔箱論壇3.每天消耗多出的三百卡洛里,可以多活二至三年5.39.217.76( T+ }/ @. h: g# B" M0 @

* |2 j9 o. y; v5 `4每周要固定跟好友至少聚會一次5 I; b: Q, K0 x, o8 G
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5.每周跑四趟兩英里的路,可以多活八年半(運動約二十分鐘)公仔箱論壇% p- F2 S! O) L$ ^7 w* l( U4 P

, }7 u; t' s" J+ D/ W公仔箱論壇6.定期檢查你的結腸(約五年作一次乙狀結腸鏡檢查或數位結腸檢查)
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! ^1 a: h6 T0 i, Z% Jtvb now,tvbnow,bttvb7.治好胃潰瘍可多活二年
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8.買一隻狗陪你優閒散步,可多活五年: s8 ~1 t! i" h
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" o1 G, d" [9 M/ f; t
9.一周吃肉品不超過三次,以豆類代之,可多活九年
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( }6 Z& {* d+ D) I) n; X5.39.217.7610.多作愛,較少死於心臟病發TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; A4 K! p. D4 a* d- M; B. N

+ o. _, {: h' s1 l: B" U8 P- w  Z/ n7 D6 ?公仔箱論壇11.一周上兩次教堂,多活七年至十四年
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6 I5 V4 d! _; @# C8 {1 W8 R7 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。12.不抽煙,多活五年tvb now,tvbnow,bttvb& a$ |: {* r1 |$ r6 Y
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13.強烈的好奇心,多問問題,可以增壽五年5.39.217.76  U9 n. N8 N# x- c4 z5 _; U0 Y$ C

/ e$ G1 y. a2 _; D! z6 j6 p4 e3 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。14.少打大哥大,每通話一分鐘,壽命減短四十五秒
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0 a  P  b- N, r! A公仔箱論壇15.可以搬到鄉下住,可多活一到八個月tvb now,tvbnow,bttvb4 n# ]" b  r0 _( s/ d- n

: w! C1 O- X: \" ^  DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。16.多吃高纖食物,在未來二十年的致死率可以減少百分之十三。
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http://www.tvbnow.com/index.php?fromuid=267078
作者: ivanyap    時間: 2007-7-3 11:51 PM     標題: thx

i'll follow
作者: wodeqiushan    時間: 2007-7-4 01:49 AM

哦,。真的吗?
作者: chestnut    時間: 2007-7-4 09:27 AM

thank you so much for sharing.....good post!!!
作者: dpalma    時間: 2007-7-6 08:05 PM

學到東西啦!!!
作者: hiero    時間: 2007-7-7 11:36 PM

你应该加句:多回贴,可以多活~~~~~
作者: hterence    時間: 2007-7-8 07:30 AM

3Q.......
作者: squallmhy    時間: 2007-7-9 05:05 PM

好有用喔!
作者: 詩の詩    時間: 2007-7-10 07:47 PM

學到野wor




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