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標題: [冷知識分享] 延壽秘方 [打印本頁]

作者: sa2007    時間: 2007-7-3 11:00 PM     標題: 延壽秘方

據美國廣播公司報導指出,當代美國男人的壽命比起二十世紀之初平均只活四十七歲,顯然已有長足進步。目前美國性的平均壽命為七十三歲,但是,如果養生有道,是有可能活得更長,因此,如你想多活十或二十年,以下作法都值得作為添壽之道。6 j# Q/ a+ P: `
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4 ?+ r( v( z- _; gtvb now,tvbnow,bttvb1.每天服用三百毫克維他命C,多活五年半公仔箱論壇* V2 e! k) b" A
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2.將膽固醇維持在二百以下,最好的情況可以多活四年
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3.每天消耗多出的三百卡洛里,可以多活二至三年5.39.217.76+ Q  O( J! i5 E5 x

* S& v* y9 Z% `3 G- y1 h. g. i公仔箱論壇4每周要固定跟好友至少聚會一次tvb now,tvbnow,bttvb3 r% }! E5 j, Z5 M' o* V+ @& D
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5.每周跑四趟兩英里的路,可以多活八年半(運動約二十分鐘)
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1 y7 T2 A- p% h# R3 R. g  MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.定期檢查你的結腸(約五年作一次乙狀結腸鏡檢查或數位結腸檢查)' q& H7 |6 X# W' ]% |8 A

! u* k& a* J. a$ X: F2 ]: y$ N6 L7.治好胃潰瘍可多活二年% s9 ^5 s8 o* [8 o& H8 D( K" d
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8.買一隻狗陪你優閒散步,可多活五年
. g8 Z, R8 a% \0 z, y5 m$ P  STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. E. C9 R* o3 m9.一周吃肉品不超過三次,以豆類代之,可多活九年
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10.多作愛,較少死於心臟病發' z; K0 t) y) g* m
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11.一周上兩次教堂,多活七年至十四年TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 X$ \8 Y$ h+ n
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12.不抽煙,多活五年5.39.217.761 x6 [+ {8 G) G) r) ?
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13.強烈的好奇心,多問問題,可以增壽五年
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14.少打大哥大,每通話一分鐘,壽命減短四十五秒
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15.可以搬到鄉下住,可多活一到八個月tvb now,tvbnow,bttvb" Y/ o* |* k  m

; K8 j+ f- Q4 U7 q" a$ ~16.多吃高纖食物,在未來二十年的致死率可以減少百分之十三。
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http://www.tvbnow.com/index.php?fromuid=267078
作者: ivanyap    時間: 2007-7-3 11:51 PM     標題: thx

i'll follow
作者: wodeqiushan    時間: 2007-7-4 01:49 AM

哦,。真的吗?
作者: chestnut    時間: 2007-7-4 09:27 AM

thank you so much for sharing.....good post!!!
作者: dpalma    時間: 2007-7-6 08:05 PM

學到東西啦!!!
作者: hiero    時間: 2007-7-7 11:36 PM

你应该加句:多回贴,可以多活~~~~~
作者: hterence    時間: 2007-7-8 07:30 AM

3Q.......
作者: squallmhy    時間: 2007-7-9 05:05 PM

好有用喔!
作者: 詩の詩    時間: 2007-7-10 07:47 PM

學到野wor




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