1. 吃芝麻可以美髮:芝麻中含有大量的維他命E,多吃可使頭髮烏黑亮麗,市面上有沖泡式的芝麻糊,可以直接沖泡或加在牛奶中飲用。 tvb now,tvbnow,bttvb% ^ r% Q$ w5 e9 Q5 k1 O5 p X
公仔箱論壇5 d0 m5 x1 |9 V8 L
公仔箱論壇) ^. P% X5 _4 R9 `3 G
tvb now,tvbnow,bttvb" X' D8 U1 z! `1 Q+ I$ F+ f
2. 啤酒使頭髮柔軟易梳理:很多人都不知道,啤酒其實對頭髮保健有很大的幫助。倒一點啤酒在洗過的頭髮上,可以充當潤絲精,使頭髮變得柔軟而易於梳理。 ' v( b) S+ Y! j' [. I8 ?公仔箱論壇公仔箱論壇1 n" V, H* Y/ V: K! U, h" M$ w
3 r" m) b3 v( s1 c4 U* A' o公仔箱論壇 " E2 H" R' a; ^4 ~3. 醋有美容的功效:醋除了調味之外,還有美容的功效,皮膚若乾燥,抹點醋可使之潤滑。 把蘋果汁、蜂蜜、醋用冷開水調勻,每天服用一次,可治療令人頭痛的便秘,防止粉刺的生長,使皮膚白嫩。 ! V, u! G3 ^. v& H8 N. z, @. f: l R. z
9 D0 M& d/ [3 L/ n O) V
$ r9 B& |1 e; `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 多吃豆腐避免老人癡呆:製作豆腐用的黃豆,能阻止容易引起動脈硬化的過氧化脂質,產生抑制脂肪的吸收,促進脂肪的分解。同樣的,它也有壞處,那就是會把體內的碘排出去,因此經常吃黃豆食品的人,應吃些含碘多的海帶....等加以補充。據說日本很多高僧就是因常吃豆腐皮、涼豆腐、豆豉和海帶等,所以活到高齡仍背不駝、眼不花、頭腦清晰,更不會得老人痴呆症哦~ 公仔箱論壇" C2 o' r1 l0 u2 a) ^& P
3 }6 h3 _/ q4 b; C( stvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb4 i* c, i. r% M O" G9 F
& u+ [, ~/ n6 k0 ?) etvb now,tvbnow,bttvb5. 柳丁克服消化不良:柳丁中含有豐富的維他命C及纖維,對消化不良或有便秘的人很有幫助。許多人喜歡吃榨擠的柳丁汁,其實這是暴殄天物,因為喝不到柳丁中的纖維。吸收柳丁營養的方?k,還是以切片吃最理想。而且是將果肉全部吃掉,這樣不但可以幫助消化.還可以通?K。便秘患者在晚飯後,一天吃六個柳丁,將有立竿見影之功效。 3 |. A! ?: E& ]+ G* B" X- s8 |! Y) D
/ t8 s6 a9 e3 P/ C# b0 E: e" J
公仔箱論壇+ l. E4 h# H9 p6 n
tvb now,tvbnow,bttvb* ^4 i2 e1 e, ?; G
6.會排毒的水果把身體中的毒素排出皮膚自然水鐺鐺!; x; j7 D+ c" r2 W+ v2 m6 k) b