1. 吃芝麻可以美髮：芝麻中含有大量的維他命Ｅ，多吃可使頭髮烏黑亮麗，市面上有沖泡式的芝麻糊，可以直接沖泡或加在牛奶中飲用。 tvb now,tvbnow,bttvb% ^ r% Q$ w5 e9 Q5 k1 O5 p X
公仔箱論壇5 d0 m5 x1 |9 V8 L
公仔箱論壇) ^. P% X5 _4 R9 `3 G
tvb now,tvbnow,bttvb" X' D8 U1 z! `1 Q+ I$ F+ f
2. 啤酒使頭髮柔軟易梳理：很多人都不知道，啤酒其實對頭髮保健有很大的幫助。倒一點啤酒在洗過的頭髮上，可以充當潤絲精，使頭髮變得柔軟而易於梳理。 ' v( b) S+ Y! j' [. I8 ?公仔箱論壇公仔箱論壇1 n" V, H* Y/ V: K! U, h" M$ w
3 r" m) b3 v( s1 c4 U* A' o公仔箱論壇 " E2 H" R' a; ^4 ~3. 醋有美容的功效：醋除了調味之外，還有美容的功效，皮膚若乾燥，抹點醋可使之潤滑。 把蘋果汁、蜂蜜、醋用冷開水調勻，每天服用一次，可治療令人頭痛的便秘，防止粉刺的生長，使皮膚白嫩。 ! V, u! G3 ^. v& H8 N. z, @. f: l R. z
9 D0 M& d/ [3 L/ n O) V
$ r9 B& |1 e; `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 多吃豆腐避免老人癡呆：製作豆腐用的黃豆，能阻止容易引起動脈硬化的過氧化脂質，產生抑制脂肪的吸收，促進脂肪的分解。同樣的，它也有壞處，那就是會把體內的碘排出去，因此經常吃黃豆食品的人，應吃些含碘多的海帶....等加以補充。據說日本很多高僧就是因常吃豆腐皮、涼豆腐、豆豉和海帶等，所以活到高齡仍背不駝、眼不花、頭腦清晰，更不會得老人痴呆症哦～ 公仔箱論壇" C2 o' r1 l0 u2 a) ^& P
3 }6 h3 _/ q4 b; C( stvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb4 i* c, i. r% M O" G9 F
& u+ [, ~/ n6 k0 ?) etvb now,tvbnow,bttvb5. 柳丁克服消化不良：柳丁中含有豐富的維他命C及纖維，對消化不良或有便秘的人很有幫助。許多人喜歡吃榨擠的柳丁汁，其實這是暴殄天物，因為喝不到柳丁中的纖維。吸收柳丁營養的方?k，還是以切片吃最理想。而且是將果肉全部吃掉，這樣不但可以幫助消化．還可以通?K。便秘患者在晚飯後，一天吃六個柳丁，將有立竿見影之功效。 3 |. A! ?: E& ]+ G* B" X- s8 |! Y) D
/ t8 s6 a9 e3 P/ C# b0 E: e" J
公仔箱論壇+ l. E4 h# H9 p6 n
tvb now,tvbnow,bttvb* ^4 i2 e1 e, ?; G
6.會排毒的水果把身體中的毒素排出皮膚自然水鐺鐺！; x; j7 D+ c" r2 W+ v2 m6 k) b
