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標題: [中式食譜] 蟹粉過橋蒸蛋白 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-9-30 06:33 AM     標題: 蟹粉過橋蒸蛋白

材料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  E3 V4 K* k( B- e# O7 Y* E# @) g
蟹粉 50克、豆腐 200克、雞蛋白 3隻、上湯 200毫升蟹粉5.39.217.760 I9 y$ [9 x. U; V' ?# H, S

8 l: k% }, J" t5 ^0 Q$ H1 |tvb now,tvbnow,bttvb調味5.39.217.76& m: m: c- O1 G% L/ {3 @8 R
雞粉 1/2茶匙、鹽/糖各 1/4茶匙、生粉水適量蛋白
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調味
% c- y) C/ {8 z5.39.217.76雞粉 1/2茶匙、鹽/糖各 1/4茶匙
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7 n: |7 W7 V8 Y% V5.39.217.76
! m+ o) s3 k; O# r3 C1 otvb now,tvbnow,bttvb做法
+ D' U$ l7 [- _& B( {: P5.39.217.761.豆腐切成三角形,再切薄片,放於碟中,以大火隔水蒸 1分鐘,吸乾多餘水份。5.39.217.76# G" y# o: ?1 F. u$ H

) d4 ^7 n+ g" F3 V2.將 150毫升上湯加入蛋白、雞粉、鹽、糖拌勻,倒入碟中約浸至豆腐的 1/3高度,再放入鑊以大火蒸 3至 4分鐘。
+ M. Z  L4 f, W1 v* u/ b- `5 i8 j$ ]公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' O' Q4 \, q* o: T
3.將餘下的 50毫升上湯倒入鑊開中火,下蟹粉、雞粉、鹽、糖煮勻,以生粉水埋芡,淋上蛋白面即成。/ \8 T% ]& l; c

作者: 93117510    時間: 2010-9-30 07:18 AM

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