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標題: [中式食譜] 蟹粉過橋蒸蛋白 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-9-30 06:33 AM     標題: 蟹粉過橋蒸蛋白

材料
0 O+ D9 l: V5 g蟹粉 50克、豆腐 200克、雞蛋白 3隻、上湯 200毫升蟹粉TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 c. {' h6 ^. h- |
5.39.217.76' n4 B2 ^# r' D# l
調味
% H4 V- U1 R" FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞粉 1/2茶匙、鹽/糖各 1/4茶匙、生粉水適量蛋白公仔箱論壇4 s( y/ Y; g4 Z4 U: X* e

0 c5 D  Q+ j. B- c, k5.39.217.76調味/ A" _/ }8 s( k
雞粉 1/2茶匙、鹽/糖各 1/4茶匙公仔箱論壇3 R2 H" |+ R' I' `' y

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: |) g6 h2 \+ V. V$ e, n做法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' D0 u% l% T8 t$ E- v' S" P
1.豆腐切成三角形,再切薄片,放於碟中,以大火隔水蒸 1分鐘,吸乾多餘水份。
2 }; S4 \. G9 [$ m$ h" ]公仔箱論壇
% i( s/ `( m' G5 A3 S  ]' o. V% z公仔箱論壇2.將 150毫升上湯加入蛋白、雞粉、鹽、糖拌勻,倒入碟中約浸至豆腐的 1/3高度,再放入鑊以大火蒸 3至 4分鐘。
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1 k: P) Z! O6 ^4 a+ n- ^5.39.217.763.將餘下的 50毫升上湯倒入鑊開中火,下蟹粉、雞粉、鹽、糖煮勻,以生粉水埋芡,淋上蛋白面即成。
% ~6 R) a$ T7 ~) aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

作者: 93117510    時間: 2010-9-30 07:18 AM

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