! p2 E, a: S0 E5 N. jtvb now,tvbnow,bttvb“这些糖里的葡萄糖让摄入者感到“精力涌现”,使他们以为糖能在他们工作或学习时提供更多能量,其实这只不过是一种安慰剂效应而已,”他解释。 % l8 D; K* e1 M, \* g - Q7 j8 T( u. \( `# utvb now,tvbnow,bttvb糖为隐形杀手 ! @0 Q# Z) `, C9 h `他说,世卫组织(WHO)曾警告人们摄糖量不可超过10%。我国人民的生活方式较不活跃,成人每天只需1500千卡热量,而摄糖量只需10%即150千卡,等于8茶匙糖量已足够。公仔箱論壇( Q, x& g z: t) f' h5 r: C
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他形容糖为危险的“隐形杀手”。对于身体不能调节葡萄糖的人,或将患上糖尿病。而我国的糖尿病人数目前已在亚洲排第四。少运动的人很快会患上肥胖症和心血管疾病。糖也提供癌细胞食物,并与超过60种疾病有关。4 g0 E+ B1 O) O4 b. a5 t
' H/ H4 W9 y/ D9 S 1 v# m+ E( c- J市面上许多著名商标的三合一饮料糖量超标,对国人健康造成威胁。莫哈末依里斯提醒国人,糖损害健康,不吃糖可防病!作者: cheongpeng 時間: 2010-9-30 09:33 AM
OLD TOWN 的也很劲,40g 的一条咖啡有25g是糖(62.5%)。连低糖的也有17g糖(42.5%)。连小包20g的也有11g糖。天天喝糖,保证有糖尿病