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標題: ~心~ [打印本頁]

作者: gmax23 時間: 2010-9-29 02:32 AM 標題: ~心~

心是人的主宰，具有很大的力量， - v$ ?8 y$ w9 S% V; e
所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。
我们每天都要接触很多人，
在频繁的接触中， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: z. z/ j+ Q% ^- f4 `6 j& c
难免会跟别人发生磨擦或冲突，
或是，因为外界事物而影响自己的心境， ' K+ }( ^; e6 c7 M) M3 S* \8 A
这是现代人普遍的困扰之一。
用宁静的心拥抱世界想要常保一颗宁静的心，
是一门很深的学问，并不容易做到。
当我们登上高山或是站在海边时，
一望无际的景色，让我们敞开心门， tvb now,tvbnow,bttvb0 Z+ U/ `8 {7 Y; ]
此时，世间纷纷扰扰的烦恼，公仔箱論壇# t% Y( T, C: s3 c" H
都会消失无踪。公仔箱論壇$ ~1 Q6 t9 }, K0 G8 d% s
因此有人说：
心有多大，世界就有多大。 3 A4 U! @( e/ |4 p
我们的心，
如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，
就能够容下无限的东西，
也更能享受生命的自由。   r0 M+ y% D7 j- g+ i) n0 o
「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」
禅宗特别强调「平常心」这三个字。
所谓平常心，就是指 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- \4 x9 o: r5 i: p' `3 ?
我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，
对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响，
即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，
也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。 7 p% l+ J$ X' o6 j6 t
人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。
能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚， tvb now,tvbnow,bttvb5 T- f4 Z4 ?$ t0 u) o
对于能做、不能做；
该做、不该做的事，也都非常清楚， . o. A; G/ a( A9 O) j! O! V7 f8 B. M
这就是智慧。
想要让心保持清明安定，就不要心随境转，
「心随境转」是指失去自己的主宰， - Z, {2 Z, e3 k5 E
老是被环境的动态所影响， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 r( m# ?# J3 B* k
也就是说，发生状况的时候，
心不要立刻被当下的环境所动。
最简单的方法就是， 5.39.217.76. |2 y0 `- s% k3 d" m
观察唿吸从鼻孔出入的感觉，公仔箱論壇7 j  {6 j  y$ b" d
或是观察内心的感受， " R# G! p7 E( K$ C
只要将注意力放在身体的感受上，
心情就会安定下来。 6 R: T2 P* G5 e5 v0 R: f5 N+ {
其实，烦恼心未必都是不好的， ' z  [4 S/ F" z
事实上，它是清明心的基础。
因为，对于有善根的人，遇到困扰时，公仔箱論壇6 K4 O4 t. ]7 e" l
觉得这是一种麻烦，
希望能够将它转变为宁静、清明的心，
这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。
所以，
如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，
心里就不会经常打结，而能清明自在。
那不管身处在任何的状况中， tvb now,tvbnow,bttvb2 X: l, k* j& ?4 ]6 t
都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。 5.39.217.76. q7 X6 X# a; E2 v" Q1 m$ f7 g
闭上眼睛好好的想想，
自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 m- w% x: X  o2 Z) p5 s
自己是不是常常被环境、被人所影响？
自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？公仔箱論壇! j: u* n' F% K+ j6 m4 ~" y; X
「心里放不下别人，是没有慈悲；
心里放不下自己，是没有智慧。

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