標題:
[健康資訊]
維他命吃多了反而會變毒藥？
[打印本頁]
作者:
諸葛不亮
時間:
2007-7-2 05:30 AM
標題:
維他命吃多了反而會變毒藥？
所謂「物極必反」，維他命雖然是人體不可或缺的營養素，但是運用不當或使用過量都會引發維他命中毒，特別是脂溶性維他命，會在體內脂肪層或肝臟堆積，長期下來會對身體造成不同的傷害，至於水溶性維他命可以隨體液排出體外，較無過量中毒的疑慮。
- h7 X0 `& `1 K- U' F' \+ m: h
1 N/ V4 v* M5 p( b7 P; \2 F* A) M" Ctvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# _) `5 N* N1 S- p ]
大量攝取維他命的五大害處
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 b2 Q' |- N( s7 k
根據研究報告指出，大量攝取以下維他命會對人體造成傷害：
5.39.217.763 R: P \5 I3 B, \ a
9 {) }; N! g5 ?& I4 s, H+ K% n& l
1. 視力模糊
6 l4 x2 J: m8 o) r* A0 M3 U6 D5.39.217.76
長期食用維他命A超過5萬IU，會造成視力模糊、頭痛、關節痛、嘴唇痛、淤血、流鼻血、皮膚乾
$ _1 k! e) v! m7 u- m" ~公仔箱論壇
癢、毛髮稀疏等症狀，只要停止攝食，數日後便可逐漸改善。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( h$ o. g }" ^2 T
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# y6 b. J- z ]
2. 中毒
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ]4 A- Q: _0 ?: r+ T; G8 s
維他命D中毒會讓人感到疲勞、失重、頭痛、腹痛、反胃、 嘔吐、下痢、血中鈣質上升、血壓上
5.39.217.763 d1 g( D3 N+ P: E. j5 S
升。維他命D中毒可用維他命C、E和膽鹼來預防。
- X: s3 U+ j4 b% j# N: m6 B: M
% [% N% x8 ?! Y9 e, Ltvb now,tvbnow,bttvb
3. 腸胃不適
. F' d+ k* v/ P% E8 v- ^
長期大量服用維他命E會影響腸胃功能、引發出血性中風、視力模糊、產生眩暈現象等。
1 l8 U% L; q& A" utvb now,tvbnow,bttvb
) k" \5 I# i/ Mtvb now,tvbnow,bttvb
4. 造成血栓
/ @7 U7 R. g5 o, s* k8 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
維他命K服用過量會造成血栓。
8 I9 G6 |3 \- Z公仔箱論壇
公仔箱論壇* E' y0 }8 y/ W9 R& w
5. 提高死亡率
& H* P. h' y! V* ~
長期單一服用維他命A、維他命E和β胡蘿蔔素，非但不能延年益壽，還有可能提高死亡率。
作者:
chestnut
時間:
2007-7-2 08:34 AM
Thank you so much for sharing.....very useful info & great appreciate!!!! :014:
作者:
gemini338
時間:
2007-7-3 11:26 PM
好多人都服食了過量的維他命~~
作者:
zhjijuan
時間:
2007-7-6 01:57 PM
我试过吃过一阵维他命丸搞到经期前胸痛,,,,无吃之后就无痛了...
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
