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標題: [西式食譜] 香煎老虎蝦低溫煮黑毛豬腩肉 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-9-24 06:36 AM     標題: 香煎老虎蝦低溫煮黑毛豬腩肉

材料
! e; L5 ~* K8 u4 [. y  w. i5.39.217.76老虎蝦 2隻、黑毛豬腩肉 25克、半乾番茄 15克、薯仔麪糰 40克、菠菜葉 2片、黑胡椒/鹽各適量紅椒汁材料:紅椒 1個、洋葱碎 1湯匙、水少許公仔箱論壇* o: C' L/ I  S: t
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 K1 O6 `& [7 K' e2 U# v- ^- i
薯仔麪糰材料
2 r6 I; F( o( L) B薯茸 200克、麪粉 1/4杯、蛋 1隻
: O( i/ e( }3 Z+ X8 dtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 O  e' Z6 T4 c' Z0 W
浸豬肉材料
, l9 @5 R+ j9 W) @4 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽/香草/香料各適量
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做法
! u" j) ]* |0 v( l& b3 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.在冷水中加入浸豬肉用的鹽、香草及香料,放入豬腩肉浸 2小時,取出後浸水 1小時把鹹味冲淡。
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2.豬腩肉入真空袋後,放入 65℃的水中浸約 11小時,取出切件,備用。
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3.將薯茸、麪粉和蛋拌勻後搓成長條,烚至浮起後撈起切件成薯仔麪糰,備用。
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0 I5 y/ |/ L. i$ G& @$ y) m7 |2 N4.紅椒燒表面後,去皮和籽,連同洋葱爆香,加少許水到攪拌機打成紅椒汁,墊碟底。
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7 G2 R: D0 d) w# r, V5.將切件豬腩肉煎至金黃色,上碟;老虎蝦用橄欖油煎兩分鐘,下少許鹽和黑胡椒調味,連薯仔麪糰、半乾番茄片及菠菜葉一起上碟。 5.39.217.760 y/ J8 P7 r" A, [" n" a! w9 }

作者: mimikiki    時間: 2011-6-16 04:15 PM

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