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標題: [西式食譜] 香煎老虎蝦低溫煮黑毛豬腩肉 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-9-24 06:36 AM     標題: 香煎老虎蝦低溫煮黑毛豬腩肉

材料
8 d; q1 T/ s; \- ^; M9 i6 u5.39.217.76老虎蝦 2隻、黑毛豬腩肉 25克、半乾番茄 15克、薯仔麪糰 40克、菠菜葉 2片、黑胡椒/鹽各適量紅椒汁材料:紅椒 1個、洋葱碎 1湯匙、水少許
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0 i* b' C& i* D/ ?( L. ~" v薯仔麪糰材料
# I, k9 I+ O# @2 b7 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薯茸 200克、麪粉 1/4杯、蛋 1隻
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浸豬肉材料5.39.217.760 A$ U* D( t; R, E! @) S
鹽/香草/香料各適量
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6 p2 `4 o5 ]; P$ k& [2 s5 E5.39.217.76做法
! k7 G. B+ l1 Z8 L1.在冷水中加入浸豬肉用的鹽、香草及香料,放入豬腩肉浸 2小時,取出後浸水 1小時把鹹味冲淡。公仔箱論壇# U4 F* U. M4 K- i1 x0 l  ]
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2.豬腩肉入真空袋後,放入 65℃的水中浸約 11小時,取出切件,備用。/ p8 y" S$ v2 {4 \- _; z

7 Y* A" x+ g: q; E3 s( t) Y3.將薯茸、麪粉和蛋拌勻後搓成長條,烚至浮起後撈起切件成薯仔麪糰,備用。
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4.紅椒燒表面後,去皮和籽,連同洋葱爆香,加少許水到攪拌機打成紅椒汁,墊碟底。
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5.將切件豬腩肉煎至金黃色,上碟;老虎蝦用橄欖油煎兩分鐘,下少許鹽和黑胡椒調味,連薯仔麪糰、半乾番茄片及菠菜葉一起上碟。 tvb now,tvbnow,bttvb( O6 e' ?" F$ M4 M3 _, P, E

作者: mimikiki    時間: 2011-6-16 04:15 PM

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