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標題: [西式食譜] 牛肉他他沙律 [打印本頁]

作者: nt1972 時間: 2010-9-23 06:38 AM 標題: 牛肉他他沙律

材料5.39.217.769 K$ v2 t( i( [7 c' G0 V; @6 z
牛柳 8片、沙律菜 35克、車厘茄（開邊） 1粒、青瓜絲/洋葱各 15克、粟米粒 10克、即磨黑胡椒/鹽各 1/2茶匙、和風沙律汁 3湯匙公仔箱論壇1 R& b2 d& O% @8 K

做法
1.開大火將鐵板燒熱，用油掃將油平均掃上鐵板，放入牛柳煎香，灑上鹽、黑胡椒調味，煎至半熟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" s, y7 }5 W, ? D, o
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2.牛柳撈起，逐片放入冰水浸泡降溫。5.39.217.763 Q9 a; U( t! G5 b. W2 Z$ ], x9 A
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3.將沙律菜、洋葱、粟米、車厘茄、青瓜絲放上碟，再放牛柳，最後淋上和風沙律汁，即成。tvb now,tvbnow,bttvb* x- g. j2 W# h m& k: }3 C! O* {2 O0 n
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將煎好的牛柳浸冰水，可令肉質更爽口結實。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 A$ x: R' C, L( b6 N

作者: 93117510 時間: 2010-9-23 06:45 AM

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